脖子扭到筋不能转头,可能由颈部肌肉拉伤、颈椎小关节紊乱、颈部韧带损伤、颈椎病急性发作、颈部软组织挫伤等引起。可通过休息、物理治疗、药物治疗、手法复位、手术治疗等改善。
1. 颈部肌肉拉伤:颈部肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸,会导致肌肉拉伤。拉伤后,受伤肌肉会疼痛、肿胀,影响颈部活动。应立即休息,避免颈部过度活动。在受伤后的 48 小时内,可进行冷敷,收缩血管,减少出血和肿胀;48 小时后,可改为热敷,促进血液循环,缓解疼痛。也可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等,减轻炎症和疼痛,但需遵医嘱。
2. 颈椎小关节紊乱:颈部突然扭转或姿势不当,可使颈椎小关节发生错位或滑膜嵌顿,引起疼痛和活动受限。患者常感觉颈部僵硬,转头困难。可找专业医生进行手法复位,调整小关节位置。复位后,需佩戴颈托固定颈部,保护受伤关节,促进恢复。
3. 颈部韧带损伤:颈部韧带在过度牵拉或外力作用下,可能出现损伤。轻度损伤表现为局部疼痛、压痛,重度损伤可能导致韧带断裂,影响颈部稳定性。损伤后要减少颈部活动,必要时用颈托制动。可采用红外线照射、超声波治疗等物理疗法,促进韧带修复。还可使用活血化瘀的中成药物,如活血止痛胶囊、三七片、云南白药胶囊等,具体用药需遵医嘱。
4. 颈椎病急性发作:本身有颈椎病,在颈部扭伤后,可能诱发病情急性发作。颈椎间盘突出、骨质增生等压迫周围神经、血管,导致颈部疼痛、活动障碍。可进行颈椎牵引,拉开椎间隙,减轻压迫。同时配合按摩、针灸等中医疗法,缓解症状。若保守治疗效果不佳,可能需手术治疗。
5. 颈部软组织挫伤:外力直接作用于颈部,会造成软组织挫伤,出现局部淤血、肿胀、疼痛。受伤后可先冷敷,之后热敷。也可涂抹消肿止痛的外用药物,如红花油、消肿止痛酊、云南白药膏等,促进淤血吸收和消肿。
脖子扭到筋不能转头的原因多样,治疗方法也因病因不同而异。出现这种情况,应及时就医,明确病因,在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,要注意颈部休息和保护,避免再次受伤。
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