疾病库
全站导航
查找疾病
热门疾病

按科室找

按部位找

按拼音找

找医院

找医生

疾病库首页 > 疾病文章 > 肚子受凉疼该如何处理
预约挂号 广告X

肚子受凉疼该如何处理

发布时间:2025-07-01 08:50:31
家庭医生在线疾病查询
举报/反馈

肚子受凉疼可通过热敷、喝温热饮品、按摩、服用药物、调整饮食等方式缓解,还需注意日常护理。

1.热敷:肚子受凉后,胃肠道平滑肌会因寒冷刺激而痉挛,导致疼痛。用热水袋或热毛巾敷在腹部,能促进局部血液循环,缓解平滑肌痉挛,减轻疼痛。热敷温度以感觉温暖舒适为宜,避免烫伤皮肤。

2.喝温热饮品:饮用温热的红糖水、姜茶等,能为身体补充热量,温暖肠胃,缓解受凉引起的疼痛。红糖水具有一定的滋补作用,姜茶则有散寒的功效。

3.按摩:以肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部,可促进胃肠蠕动,帮助气体排出,减轻腹胀和疼痛。按摩力度要适中,频率不宜过快。

4.服用药物:若疼痛较为严重,可遵医嘱服用药物。如颠茄片,能解除胃肠道平滑肌痉挛,缓解疼痛;消旋山莨菪碱片,可缓解胃肠绞痛;铝碳酸镁咀嚼片,能中和胃酸,保护胃黏膜,减轻胃部不适。

5.调整饮食:肚子受凉疼时,要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重肠胃负担。可选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、山药糊等,这些食物既能补充营养,又不会对肠胃造成太大刺激。

6.注意休息:保证充足的睡眠和休息,有利于身体恢复。休息时可采取舒适的体位,减轻腹部压力。

7.就医检查:如果经过上述处理后,疼痛仍未缓解或持续加重,伴有呕吐、腹泻、发热等症状,可能是出现了肠胃炎等疾病,应及时到正规医院消化内科就诊,进行相关检查,如血常规、大便常规等,以明确病因,并进行针对性治疗。

肚子受凉疼是常见的情况,一般可通过热敷、喝温热饮品、按摩、服用药物、调整饮食等方法缓解。但如果症状严重或持续不缓解,需及时就医。在日常生活中,要注意腹部保暖,避免受凉,以预防此类情况的发生。

上一篇:咳嗽有痰是否可以吃鱼?
下一篇:全麻手术前几小时不能吃东西?

【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯
按科室疾病找医院 更多

家庭医生在线订阅号

互联网医院服务号

医院入驻合作伙伴:

北京四合兄弟互联网医院管理有限公司