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酒对人体有哪些危害？

发布时间：2025-07-02 06:36:31: 家庭医生在线疾病查询

酒的危害众多，包括损伤肝脏、刺激肠胃、影响心血管、损害神经系统、增加癌症风险等。

1. 损伤肝脏：酒精进入人体后，大部分在肝脏进行代谢。长期大量饮酒会使肝脏负担加重，导致肝细胞受损，引发酒精性脂肪肝。若不加以控制，病情会进一步发展为酒精性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化和肝癌。

2. 刺激肠胃：酒精具有较强的刺激性，会直接损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血。长期饮酒还可能导致胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，影响肠胃的正常消化和吸收功能。此外，酒精还可能引发肠道菌群失调，导致腹泻、便秘等肠道问题。

3. 影响心血管：过量饮酒会使血压升高，增加高血压的发病风险。同时，酒精会影响心脏的正常节律，导致心律失常，如房颤等。长期大量饮酒还可能引发心肌病，使心脏功能逐渐下降，严重时可导致心力衰竭。另外，饮酒还会使血液黏稠度增加，促进动脉粥样硬化的形成，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的发生几率。

4. 损害神经系统：酒精是一种亲神经物质，会对神经系统造成损害。急性酒精中毒会导致中枢神经系统抑制，出现头晕、头痛、嗜睡、昏迷等症状。长期饮酒还会引起慢性酒精中毒，损害周围神经，导致肢体麻木、疼痛、无力等症状，还可能影响大脑功能，出现记忆力减退、认知障碍、痴呆等情况。

5. 增加癌症风险：大量研究表明，饮酒与多种癌症的发生密切相关。酒精在体内代谢产生的乙醛是一种致癌物，会损伤细胞DNA，增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等癌症的风险。

酒对人体的危害涉及多个系统和器官，从肝脏、肠胃到心血管、神经系统，甚至会增加患癌风险。为了保持身体健康，应尽量减少饮酒量，避免酗酒。如果已经因为饮酒出现了身体不适，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

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