儿童感冒有哪些推拿手法并配图说明

发布时间：2025-07-12 10:06:31: 家庭医生在线疾病查询

儿童感冒推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉耳后高骨、清肺经等。

1. 开天门：两眉中间至前发际成一直线为天门穴。操作时，两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀，频率大约每分钟200 - 300次。开天门能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神，对于感冒引起的头痛、发热等有一定缓解作用。

2. 推坎宫：自眉头沿眉心向眉梢成一横线为坎宫穴。用两拇指自眉心向眉梢做分推，同样要注意力度适中，频率每分钟200 - 300次。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛，有助于减轻感冒时的头部不适症状。

3. 揉太阳穴：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处为太阳穴。用拇指或中指指端揉该穴位，揉动的频率每分钟150 - 200次。揉太阳穴能疏风解表、清热明目、止头痛，对感冒引起的发热、头痛、目赤肿痛等有改善效果。

4. 揉耳后高骨：耳后入发际高骨下凹陷中为耳后高骨穴。用两拇指或中指端揉按此穴位，频率每分钟150 - 200次。揉耳后高骨有疏风解表、镇惊除烦的作用，可缓解感冒导致的烦躁不安等症状。

5. 清肺经：无名指末节螺纹面为肺经穴。操作时，由指根向指尖方向直推，频率每分钟200 - 300次。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，对于感冒引起的咳嗽、气喘等呼吸道症状有较好的调理作用。

6. 推膻中：两乳头连线中点为膻中穴。用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，频率每分钟200 - 300次。推膻中能宽胸理气、止咳化痰，可减轻感冒时的胸闷、咳嗽等症状。

7. 揉肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处为肺俞穴。用两拇指指端揉该穴位，频率每分钟150 - 200次。揉肺俞能调肺气、补虚损、止咳嗽，对感冒后的咳嗽、气喘等有一定的治疗功效。

儿童感冒时，这些推拿手法能起到一定的辅助治疗作用。但推拿时要注意手法的力度和频率，避免对儿童造成伤害。如果儿童感冒症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，推拿只能作为辅助治疗手段，不能替代药物治疗等常规医疗方法。

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