胳膊伸不直且伸直就疼是怎么回事？

发布时间：2025-07-15 07:20:31: 家庭医生在线疾病查询

胳膊伸不直一伸直就疼，可能由肱骨外上髁炎、肘关节骨关节炎、肌肉拉伤、腱鞘炎、骨折后遗症等因素引起。

1. 肱骨外上髁炎：俗称“网球肘”，是因前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤。患者在用力抓握或提举物体时会感到患部疼痛，伸胳膊时疼痛加剧，这是由于伸肌起点处的炎症刺激导致。治疗上，可采用物理治疗，如热敷、按摩等缓解疼痛，也可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等减轻炎症，但需遵医嘱。

2. 肘关节骨关节炎：多见于中老年人，是关节软骨磨损、骨质增生等原因造成的。关节间隙变窄、骨质增生会限制关节活动，伸直胳膊时增生的骨质会刺激周围组织，引起疼痛。治疗可使用营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等，严重时可能需要手术治疗。

3. 肌肉拉伤：多因运动过度、姿势不当或突然用力导致。拉伤部位的肌肉纤维受损，伸直胳膊时会牵拉损伤的肌肉，产生疼痛。早期应进行冷敷，减少出血和肿胀，后期可热敷促进血液循环，同时可使用活血化瘀的药物，如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等，帮助恢复。

4. 腱鞘炎：常发生在手腕和手指部位，但也可能影响到胳膊。长期的重复性动作会使腱鞘发生炎症，导致腱鞘狭窄，限制肌腱的活动。胳膊伸直时，肌腱在狭窄的腱鞘内滑动受阻，引起疼痛。可通过休息、制动，使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松、氢化可的松等进行局部封闭治疗，但需在医生指导下进行。

5. 骨折后遗症：如果胳膊曾经发生过骨折，在愈合过程中可能出现畸形愈合、关节僵硬等情况。畸形愈合会改变关节的正常结构，关节僵硬则会使关节活动受限，伸直胳膊时就会感到疼痛。可通过康复训练改善关节功能，必要时可能需要再次手术矫正。

胳膊伸不直且伸直就疼的原因较为多样，不同病因的治疗方法也有所不同。若出现这种情况，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，要注意休息，避免过度使用胳膊，以免加重病情。

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