脑动脉瘤如何预防好

发布时间：2017-12-20 10:52:19: 家庭医生在线疾病查询

脑动脉瘤是诱发蛛网膜下腔出血的主要因素，脑动脉瘤可以在任何年龄发生，尤其好发于40-60岁的中年女性中。脑动脉瘤的病因，目前认为是由于颅内动脉管壁局部的先天性缺陷和腔内压力增高的基础上引起的。

那么脑动脉瘤如何预防好呢？

一、倡导健康的生活方式。日常生活中少饮酒少吸烟、尽量不要熬夜，保持良好的心情，减少高血压等情况的发生，避免血压的波动，从而保护血管，避免病患。

二、保暖。气温骤降会使血压波动，脑动脉瘤的潜在人群即有突然破裂出血发病的可能，这也是其冬季发病率较高的原因。因此一定要根据气候变化及时增减衣物，不要盲目“春捂秋冻”。

三、避免便秘。便秘后用力排便可使血压升高，增加意外发生的可能。因此要注意养成良好的排便习惯，注意增加饮食中的膳食纤维摄入，并适度运动等，对已患有心脑血管疾病患者来说要更注意。

脑动脉瘤是致死率致残率较高的疾病，已经发现请及时的选择正规医院进行有效的检查和治疗。

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