贫血是否会导致掉头发？

发布时间：2025-07-23 08:25:31: 家庭医生在线疾病查询

贫血可能会导致掉头发，主要与红细胞携氧能力下降、缺铁、缺乏维生素B12、内分泌失调、免疫功能异常等因素有关。

1. 红细胞携氧能力下降：贫血时，红细胞数量减少或质量异常，导致其携带氧气的能力降低。头皮毛囊得不到充足的氧气供应，会影响毛发的正常生长周期，使头发变得脆弱易断，进而导致掉头发。例如，缺铁性贫血患者，由于铁元素缺乏影响血红蛋白合成，红细胞携氧能力下降，容易出现脱发症状。

2. 缺铁：铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致缺铁性贫血。同时，铁元素对于维持毛囊的正常生理功能也非常重要。缺铁会影响毛囊细胞的代谢和增殖，使头发的生长受到抑制，头发变得干枯、无光泽，容易脱落。像一些女性因月经量过多、节食等原因导致缺铁，就可能出现贫血伴脱发的情况。

3. 缺乏维生素B12：维生素B12参与细胞的代谢和DNA合成，对于维持神经系统和造血系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12会引起巨幼细胞贫血，同时也会影响毛囊细胞的正常功能，导致头发的生长周期紊乱，出现掉头发的现象。素食者由于饮食中缺乏肉类等富含维生素B12的食物，容易出现维生素B12缺乏性贫血和脱发。

4. 内分泌失调：贫血可能会影响内分泌系统的正常功能。例如，长期贫血可能导致甲状腺功能异常，甲状腺激素分泌失调，而甲状腺激素对于头发的生长和代谢起着重要的调节作用。甲状腺功能减退时，头发会变得稀疏、干燥，容易脱落。

5. 免疫功能异常：贫血会使机体的免疫功能下降，身体更容易受到外界病原体的侵袭，同时也可能引发自身免疫反应。一些自身免疫性疾病可能会攻击毛囊，导致毛囊受损，出现斑秃等脱发问题。例如，在再生障碍性贫血患者中，由于免疫系统紊乱，可能会出现脱发等表现。

针对贫血导致的掉头发，治疗上首先要明确贫血的类型和病因。如果是缺铁性贫血，可以补充硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂；对于维生素B12缺乏性贫血，可补充甲钴胺、腺苷钴胺等维生素B12制剂；巨幼细胞贫血还需要补充叶酸。同时，在饮食上要注意多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。但用药必须遵医嘱。

贫血是有可能导致掉头发的，其机制与多种因素相关。当出现贫血伴掉头发的情况时，应及时就医，明确贫血的原因，并进行针对性治疗，以改善贫血状况，缓解掉头发的症状。

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