10个月宝宝流清鼻涕有哪些妙招？

发布时间：2025-07-25 08:59:31: 家庭医生在线疾病查询

10个月宝宝流清鼻涕，可通过日常护理、热敷、生理盐水清洗、按摩、药物治疗等方法缓解，如做好保暖、热敷鼻根部、用生理盐水清洗鼻腔、按摩迎香穴等，必要时使用药物。

1. 日常护理：要注意给宝宝做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免再次受凉加重症状。保证宝宝有充足的休息，休息环境要安静、舒适，利于身体恢复。同时，要让宝宝适当多喝温开水，这能加快新陈代谢，促进体内毒素排出，对缓解流清鼻涕有帮助。

2. 热敷：可以用温热的毛巾敷在宝宝的鼻根部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝皮肤。热敷能使鼻腔黏膜遇热收缩，从而使鼻腔通畅，减少分泌物，缓解流清鼻涕的症状。每次热敷时间可控制在10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。

3. 生理盐水清洗：使用生理盐水清洗宝宝的鼻腔，能将鼻腔内的分泌物、过敏原等清洗出来，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解流清鼻涕。清洗时，让宝宝头部稍微后仰，将生理盐水滴入一侧鼻腔，然后轻轻按压鼻翼，让盐水流出，再换另一侧鼻腔进行同样操作。

4. 按摩：按摩宝宝的迎香穴等穴位也有一定效果。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，每天可进行3 - 4次，能促进鼻部血液循环，改善鼻腔通气。

5. 药物治疗：如果宝宝流清鼻涕症状较严重，可在医生指导下使用药物治疗。常见药物有小儿氨酚黄那敏颗粒，它能缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；还有氯雷他定糖浆，可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等；盐酸西替利嗪滴剂也可用于治疗季节性或常年性过敏性鼻炎，减轻宝宝流清鼻涕症状。需注意，使用药物一定要遵医嘱。

当10个月宝宝流清鼻涕时，可先采用日常护理、热敷、生理盐水清洗、按摩等方法进行缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下合理使用药物治疗，以确保宝宝能尽快恢复健康。

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