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青少年如何预防IgA肾病?

发布时间：2017-12-20 09:23:06: 家庭医生在线疾病查询

　　如今青少年群体出现的疾病也越来越多，很多青少年的日常生活得不到有效的护理和保养，而且由于现代社会科技发展迅速，但是也同时导致了人们生活环境的恶化，导致青少年出现的疾病也越来越多。所以青少年在日常生活中也应该做到对疾病的预防，今天就来说一说青少年如何预防IgA肾病!

　　预防疾病，由于呼吸道和消化道疾病容易引发IgA肾炎，因此要预防这些疾病的感染，做到早发现早治疗。免疫抗原物质：IgA肾病是一种免疫反应性疾病，那么对于预防本病发生和反复发作，首先应当避免抗原物质的侵入。

　　增强体质，适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。

　　IgA患者应该避免感染，感染很容易使患者的体质变差，从而使患者的病情加重，例如呼吸道感染、扁桃体炎等。这些都是由于生活中的一些小疾病所引发，所以对于患者应该加强对预防感染，这样才能防止IgA肾病的加重。

　　患者应该尽量避免劳累过渡、剧烈运动等严重的体力活动，这样很容易导致身体的抵抗力减弱，从而引发IgA肾病的加重，所以患者应尽力避免过劳。患者应该保持良好的生活习惯，劳逸结合的工作，不熬夜，保持良好的心态和乐观的情绪，可从事较轻体力劳动，但仍以不劳累为宜。

　　少吃辛辣食物，青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。戒烟戒酒：烟酒也是引发IgA肾炎的因素之一。

　　现在的青少年往往喜欢追求辛辣刺激性的食物，但是这些食物很有可能导致青少年出现IgA肾病的疾病，所以对于这种嗜好一定要及时改正。同时青少年也应该多多运动，增强体质和免疫力，有一个健康的生活规律才能预防病情的发生。

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