牙疼可以按压哪些部位止痛

发布时间：2025-08-01 08:42:31: 家庭医生在线疾病查询

牙疼时可通过按压合谷穴、颊车穴、下关穴、内庭穴、翳风穴等部位来止痛。

1. 合谷穴：合谷穴是人体重要穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压此穴位可起到疏风解表、行气活血、通络止痛的作用。中医认为，牙齿与阳明经密切相关，而合谷穴属手阳明大肠经，刺激该穴位能调节阳明经气血，缓解牙疼症状。按压时可用拇指指腹垂直按压，力度以有酸胀感为宜。

2. 颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。该穴位主要用于治疗口眼歪斜、颊肿、牙痛等病症。按压颊车穴可促进局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解牙疼。按压时可将双手拇指放在穴位上，由轻到重进行按揉。

3. 下关穴：位于面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。下关穴具有消肿止痛、聪耳通络的功效。它临近口腔，刺激此穴位能直接作用于局部神经和肌肉，对牙疼有较好的止痛效果。按压时用食指或中指指腹，力度适中地进行揉按。

4. 内庭穴：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火、理气止痛的作用。当胃火上炎导致牙疼时，按压内庭穴可清泻胃火，缓解疼痛。按压时可用拇指指尖点按穴位，以有明显的酸胀感为度。

5. 翳风穴：位于颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。翳风穴可疏风清热、聪耳通窍、活络止痛。对于风火牙痛等有一定的缓解作用。按压时将食指和中指并拢，放在穴位上进行按揉。

通过按压上述穴位，在一定程度上可以缓解牙疼症状。但需注意，按压穴位只能起到暂时止痛的作用，不能替代正规的医疗治疗。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、发热等，应及时前往正规医院口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，预防牙疼的发生。

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