荷叶有哪些功效与作用？

发布时间：2025-08-04 12:09:31: 家庭医生在线疾病查询

荷叶具有清暑化湿、凉血止血、升发清阳、降脂减肥、抑菌等功效与作用。

1. 清暑化湿：在炎热的夏季，暑湿之邪容易侵袭人体，导致身体出现胸闷、口渴、小便短赤等不适症状。荷叶性凉，气味清香，能够帮助清除暑热，化解体内的湿气，可用于防治暑湿感冒、中暑等病症。比如用荷叶泡制成荷叶茶饮用，能有效缓解暑热带来的不适。

2. 凉血止血：荷叶对于血热导致的各种出血症状有一定的治疗作用。像吐血、衄血、便血、崩漏等，荷叶可以起到凉血的效果，使血行恢复正常，从而达到止血的目的。在一些中医方剂中，荷叶常被配伍其他止血药物来治疗此类病症。

3. 升发清阳：脾胃为后天之本，脾胃功能正常则清阳之气能够上升，营养物质得以输送到全身。荷叶具有升发脾胃清阳之气的作用，可改善脾胃功能，增强消化吸收能力，对于脾胃虚弱、清气不升引起的腹胀、食欲不振、便溏等症状有一定的调理功效。

4. 降脂减肥：荷叶中含有多种生物碱及黄酮类成分，这些成分能够促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积。同时，还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，对于高血脂症有一定的防治作用。一些想要控制体重、降低血脂的人群，可以适当饮用荷叶茶来辅助降脂减肥。

5. 抑菌：荷叶中的某些成分具有一定的抑菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见细菌有抑制效果。这使得荷叶在一定程度上可以用于预防和治疗因细菌感染引起的疾病，维护人体的健康。

荷叶作为一种常见的中药材，具有多种功效与作用，在清暑化湿、凉血止血、升发清阳、降脂减肥以及抑菌等方面都能发挥一定的作用。不过，在使用荷叶进行养生或治疗疾病时，应根据自身情况合理应用，必要时可咨询专业的中医师。如果身体出现严重不适，还需及时就医。

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