咽炎为何到晚上会加重？

发布时间：2025-08-11 11:04:31: 家庭医生在线疾病查询

咽炎到晚上加重，与环境因素、身体姿势、激素水平变化、副交感神经兴奋、睡眠习惯等有关。

1. 环境因素：夜间睡眠环境相对封闭，空气流通差，易使室内过敏原、灰尘、烟雾等有害物质浓度升高，刺激咽喉黏膜，加重炎症。且夜间空气通常较干燥，会使咽喉黏膜水分流失，变得干燥脆弱，加重咽炎不适。

2. 身体姿势：白天人体多处于站立或坐姿，重力作用使咽喉部血液循环相对顺畅。晚上睡觉时多为平躺姿势，血液回流至咽喉部增多，导致咽喉部黏膜充血，加重炎症反应，使咽炎症状更明显。

3. 激素水平变化：人体激素分泌有昼夜节律，皮质醇等抗炎激素在夜间分泌量减少。皮质醇具有抗炎、抗过敏作用，其分泌减少会使身体抗炎能力下降，咽炎症状相对更突出。

4. 副交感神经兴奋：夜间副交感神经相对兴奋，会使咽喉部腺体分泌增加，导致咽喉部痰液增多。过多痰液刺激咽喉，引起咳嗽、异物感等症状，加重咽炎不适。

5. 睡眠习惯：部分人睡眠时有张口呼吸习惯，空气未经鼻腔湿润、过滤，直接进入咽喉，使咽喉黏膜干燥，易受刺激。且睡眠中吞咽动作减少，咽喉部的分泌物不能及时被吞咽清除，积聚在咽喉部，也会加重咽炎症状。

综上所述，多种因素共同作用导致咽炎在晚上加重。了解这些因素后，可针对性采取措施，如改善睡眠环境、调整睡眠姿势等，以缓解咽炎症状。若咽炎症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院耳鼻咽喉科就诊，遵医嘱进行治疗，常用药物有西瓜霜含片、银黄含片、咽炎片等。

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