宝宝发热推拿哪些部位有效

发布时间：2025-08-17 09:02:31: 家庭医生在线疾病查询

宝宝发热时，可推拿的部位有清天河水、推坎宫、开天门、清肺经、揉大椎等。

1. 清天河水：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。用食、中二指腹自腕推向肘部，称清天河水。此手法能清热解表、泻火除烦，对于小儿外感发热、内热等有较好的效果。操作时，力度要适中，频率大约每分钟100 - 150次，一般推100 - 300次。

2. 推坎宫：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。该手法有疏风解表、醒脑明目的作用，可缓解宝宝发热、头痛等症状。操作时，从眉心向眉梢轻轻推动，频率每分钟约80 - 120次，推50 - 100次。

3. 开天门：天门穴又名攒竹，位于两眉中间至前发际成一直线。用两拇指自下而上交替直推，称开天门。此手法能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神，常用于治疗小儿感冒发热、头痛等。操作时，动作要轻柔，频率每分钟100 - 150次，推50 - 100次。

4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经。清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，可改善宝宝发热、咳嗽等症状。操作时，力度要均匀，频率每分钟100 - 150次，推100 - 300次。

5. 揉大椎：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。用拇指或中指端揉该穴位，称揉大椎。大椎为诸阳之会，有清热解表的作用，对于宝宝发热、项强等有一定疗效。操作时，按揉的力度适中，频率每分钟60 - 80次，揉100 - 200次。

宝宝发热时，推拿以上部位可在一定程度上帮助降温、缓解不适。但推拿手法需正确，力度要适中。若宝宝发热持续不退或伴有其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，推拿只能作为辅助治疗手段，不能替代药物治疗等正规医疗措施。

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