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发烧想吐该如何缓解

发布时间：2025-08-17 10:16:31: 家庭医生在线疾病查询

发烧想吐可通过物理降温、饮食调节、药物治疗、补充水分、保持通风等方式缓解。

1. 物理降温：当出现发烧想吐的症状时，若体温未超过38.5℃，可先采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走热量，帮助降低体温。也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时会带走热量，起到降温作用。

2. 饮食调节：在饮食上要格外注意。选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，这类食物不会给肠胃造成太大负担。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃不适，导致呕吐症状加剧。同时，要遵循少食多餐的原则，避免一次进食过多。

3. 药物治疗：若发烧体温超过38.5℃，可遵医嘱服用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。对于想吐的症状，可服用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃肠动力药，促进胃肠蠕动，缓解呕吐症状。如果是胃肠型感冒引起的发烧想吐，还可服用藿香正气水等药物。

4. 补充水分：发烧会使身体水分流失加快，呕吐也会导致身体失水。因此，要及时补充水分，可少量多次饮用温开水，也可饮用淡盐水，以补充身体丢失的电解质。避免饮用含糖量高的饮料，以免加重肠胃不适。

5. 保持通风：保持室内空气流通，可降低室内病菌浓度，有助于缓解不适症状。定时开窗通风，让新鲜空气进入室内。但要注意避免直接吹风，防止再次受凉。

发烧想吐是常见的症状，可通过物理降温、饮食调节、药物治疗、补充水分和保持通风等方法来缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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