月经期间小肚子疼该如何处理？

发布时间：2025-08-26 07:15:31: 家庭医生在线疾病查询

月经小肚子疼可通过热敷、喝红糖水、服用药物、调节情绪、就医检查等方式缓解，布洛芬、萘普生、酮洛芬等药物有一定作用。

1. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在下腹部，能促进血液循环，缓解子宫痉挛，减轻疼痛和坠胀感。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜。

2. 喝红糖水：红糖水具有暖宫的作用，能为身体补充能量，舒缓经期不适。可将适量红糖加入热水中搅拌均匀后饮用。

3. 服用药物：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、酮洛芬等，能抑制子宫内膜平滑肌的收缩，从而起到止痛效果。但使用药物需遵医嘱。

4. 调节情绪：经期情绪波动可能会加重肚子疼的症状。可通过听音乐、看电影、散步等方式放松心情，减轻压力，保持良好的心态。

5. 就医检查：如果肚子疼症状严重、持续时间长或伴有其他异常症状，如大量出血、头晕乏力等，可能是由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等疾病引起的，应及时到正规医院妇产科就诊，进行详细检查，如B超、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

月经小肚子疼是常见的经期症状，可先尝试热敷、喝红糖水、调节情绪等方法缓解。若疼痛严重，可在医生指导下服用药物。若症状持续不缓解或伴有其他异常，需及时就医检查，以排除疾病因素。

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