后背酸是由什么原因引起的？

发布时间：2025-08-31 12:32:31: 家庭医生在线疾病查询

后背酸的原因有姿势不良、过度劳累、背部肌肉劳损、颈椎病、胸椎间盘突出症等。

1. 姿势不良：长期保持不正确的坐姿、站姿或睡姿，会使背部肌肉处于紧张状态，导致肌肉疲劳，进而引起后背酸。比如长时间弯腰驼背坐在电脑前工作，背部肌肉持续受到牵拉，就容易出现酸痛感。

2. 过度劳累：进行大量的体力劳动或剧烈运动，尤其是涉及背部肌肉的活动，会使背部肌肉产生乳酸堆积。当乳酸不能及时代谢排出时，就会刺激神经末梢，引发后背酸的症状。例如搬运重物、长时间进行高强度的健身训练等。

3. 背部肌肉劳损：长期反复的背部肌肉损伤，如经常搬抬重物、频繁弯腰等，会导致背部肌肉慢性劳损。肌肉纤维出现微小撕裂和炎症，影响肌肉的正常功能，从而出现后背酸的情况。这种劳损通常在劳累后加重，休息后可缓解。

4. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈部神经。这些神经分支可能会延伸到背部，导致背部神经功能异常，引起后背酸。同时，患者还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。

5. 胸椎间盘突出症：胸椎间盘退变、损伤等原因可导致胸椎间盘突出。突出的椎间盘可能会压迫周围的神经、血管等组织，影响背部的血液循环和神经传导，从而出现后背酸的症状，严重时还可能伴有下肢无力、大小便失禁等情况。

后背酸可能由多种原因引起，从常见的姿势不良、过度劳累到一些疾病如背部肌肉劳损、颈椎病、胸椎间盘突出症等。如果后背酸的症状较轻，可以通过调整姿势、适当休息等方法缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症。

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