儿童鼻炎鼻塞该如何处理

发布时间：2025-09-03 08:34:31: 家庭医生在线疾病查询

儿童鼻炎鼻塞可通过生理盐水洗鼻、使用药物、改善生活环境、按摩穴位、调整饮食等方法缓解。

1. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质等，减轻鼻黏膜的水肿，改善鼻塞症状。一般每天可进行2 - 3次，能有效保持鼻腔的清洁和湿润。

2. 使用药物：可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。例如糠酸莫米松鼻喷雾剂，它属于糖皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应；盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂，是一种抗组胺药，可有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状；还可以口服氯雷他定糖浆等抗组胺药物，减轻过敏反应引起的鼻塞。

3. 改善生活环境：保持室内空气清新和适宜的湿度、温度。可以使用空气净化器过滤空气中的灰尘、花粉等过敏原，使用加湿器将室内湿度保持在40% - 60%。同时，要定期打扫房间，勤换床单被罩，减少尘螨等过敏原的滋生。

4. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于缓解鼻塞。比如按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，每天可进行多次，能促进鼻部的血液循环，减轻鼻塞。

5. 调整饮食：在饮食上，要让儿童多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，增强身体的免疫力。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻黏膜的充血和水肿。

儿童鼻炎鼻塞会给孩子带来不适，影响其正常的生活和睡眠。通过生理盐水洗鼻、使用药物、改善生活环境、按摩穴位和调整饮食等方法，可以在一定程度上缓解鼻塞症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院的耳鼻咽喉科或小儿科就诊，明确病因，进行针对性的治疗。同时，所有药物的使用都需要严格遵医嘱。

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