用自来水漱口是一种常见现象。现在,几乎大部分人漱口都是要自来水,很少有用白开水漱口的,有些人就比较疑惑,认为用自来水漱口嘴巴里面会感染到水里面的细菌。由于自来水没有经过消毒,所以细菌比较多,应该要用白开水来漱口才对。
其实,这是一种错误认知。自来水是经过消毒了的,所以水里面的细菌比较少,完全可以用来漱口,没有必要一定要用烧开了的白开水,其实,人或多或少都会接触到细菌,像是空气中也会有存在一些细菌,如果想要完全避免细菌的存在,是不可能的。
用自来水漱口,虽然可能会有一些小部分细菌进入到嘴巴内,但是,并不会引起感染,因为人体的免疫系统会将这些细菌过滤掉,不会造成太严重的后果。但是,如果有一些地方水质比较差,环境污染严重,自来水又没有经过严格的消毒,长此以往,用这种自来水来漱口的话,是可能会存在一定感染的可能性。
相比之下,有些人太过注重这个问题,导致自己每天都在刷牙中度过,早上起来,先要用白开水刷一次牙,中午吃完饭,又要用白开水刷牙,晚上睡觉的时候,还得要用白开水刷一次牙,每天都在烧白开水,和刷牙中度过,引起自己不必要的恐慌。
其实,这是非常错误的一种做法,不管是用白开水还是用自来水,牙刷上面都会存在一定的细菌,即使保护工作做得再好,也不能阻止细菌的侵入。另外,有研究报告表明,人在生活中应该要接触到一些细菌,这样才能增强抵抗力。如果完全生活在一个无菌的世界里,那反而很容易生病,导致人体质非常虚弱。
但并不是就是说完全不用注意,细菌完全不重要,也不是这样的。还是应该要注意细菌的侵入,尽量减少细菌对人体的危害,早上刷牙的时候可以将牙刷放在热水里浸泡10到15分钟,热水里面撒上一些盐,牙刷上的大量细菌都会被消除掉,残留的细菌对人体的危害并不大,有些人不注重这些,很脏的东西也直接往嘴巴里面送,认为不干不净,吃了没病。
其实,很多病都是从嘴巴吃进去的,如果太不注重,也很容易会感染疾病,但如果每天都处在嘴巴里面是否进了细菌的恐慌之中,也会给生活带来不必要的麻烦。
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