产妇手腕疼的原因是什么

发布时间：2025-09-04 04:16:31: 家庭医生在线疾病查询

产妇手腕疼可能由激素变化、抱娃姿势不当、腱鞘炎、腕管综合征、风湿性关节炎等因素引起。

1. 激素变化：产妇在分娩后，体内激素水平会发生显著变化。雌激素、孕激素等激素的波动会使关节、韧带的松弛度增加，手腕关节的稳定性下降，从而容易引发疼痛。这种激素变化导致的身体改变是产后常见的生理现象，通常会随着身体的恢复逐渐改善。

2. 抱娃姿势不当：产妇在照顾宝宝时，长时间保持不正确的抱娃姿势，会使手腕关节承受过大的压力。比如，经常用手腕用力支撑宝宝的重量，会导致手腕部的肌肉、肌腱过度劳损，进而引起疼痛。而且这种劳损如果得不到及时缓解，疼痛可能会逐渐加重。

3. 腱鞘炎：由于产妇产后需要频繁地进行手腕部的活动，如抱孩子、喂奶等，手腕部的肌腱与腱鞘之间反复摩擦，容易引发腱鞘炎。腱鞘炎主要表现为手腕局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧，严重时可能会影响手腕的正常活动。

4. 腕管综合征：在孕期和产后，产妇体内可能会出现水钠潴留的情况，导致腕管内的压力升高，正中神经受到压迫，从而引发腕管综合征。患者会感到手腕麻木、疼痛，夜间或清晨症状可能会加重，部分患者还可能出现手部无力、感觉减退等症状。

5. 风湿性关节炎：如果产妇在产后不注意保暖，受到风寒湿邪的侵袭，可能会诱发风湿性关节炎。风湿性关节炎通常累及多个关节，手腕关节是常见的受累部位之一，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，疼痛可呈游走性，天气变化时症状可能会加重。

产妇手腕疼是由多种原因引起的。激素变化是产后身体的自然调整过程，而抱娃姿势不当可以通过调整姿势来改善。腱鞘炎、腕管综合征和风湿性关节炎等疾病则需要及时就医诊断和治疗。产妇出现手腕疼症状后，应注意休息，避免过度劳累，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。遵医嘱可使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物缓解疼痛，但具体用药需根据病情和个体差异而定。

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