高血压的正常范围是多少

发布时间：2025-09-04 03:45:31: 家庭医生在线疾病查询

血压正常范围对评估健康很重要，收缩压、舒张压数值、年龄差异、测量条件、特殊情况等都是判断高血压正常范围需考虑的因素。

1. 收缩压和舒张压标准：在安静状态下，正常血压收缩压范围是90-139mmHg，舒张压范围是60-89mmHg。收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg属于正常高值血压。当收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg，就可能是高血压。

2. 年龄差异影响：不同年龄段血压正常范围有一定差异。儿童血压正常范围低于成年人，新生儿收缩压约70-90mmHg，舒张压约50-60mmHg；随着年龄增长，血压逐渐升高。老年人血管弹性下降，血压正常范围上限可适当放宽，但一般收缩压不超过150mmHg。

3. 测量条件要求：测量血压需在安静、温度适宜环境，测量前避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡、吸烟等，安静休息5-10分钟后测量。测量时保持正确姿势，手臂与心脏处于同一水平。多次测量取平均值更准确，一天中不同时间血压有波动，一般清晨血压较低，下午或傍晚血压较高。

4. 特殊情况考量：部分人群血压正常范围可能不同。运动员因长期锻炼，心脏功能好，血压可能低于普通人群，但无不适症状属正常。妊娠女性血压会有变化，妊娠早期和中期血压偏低，晚期略有升高，但收缩压一般不超过140mmHg，舒张压不超过90mmHg。

5. 血压波动情况：血压并非恒定不变，会受多种因素影响而波动。情绪激动、紧张、焦虑、运动等会使血压暂时升高；睡眠状态下血压会降低。偶尔一次血压升高不能确诊高血压，需在不同时间多次测量。

高血压正常范围受收缩压和舒张压标准、年龄差异、测量条件、特殊情况、血压波动情况等多种因素影响。了解这些因素，有助于正确判断血压是否正常。若发现血压异常，应及时就医，在医生指导下进一步检查和治疗。

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