脑梗患者饮用牛奶是否有益？

发布时间：2025-09-04 03:47:31: 家庭医生在线疾病查询

脑梗患者喝牛奶有益，主要体现在补充优质蛋白、补充钙质、促进睡眠、调节免疫、提供能量等方面。

1. 补充优质蛋白：牛奶是优质蛋白质的良好来源，其含有的必需氨基酸种类齐全、比例合适，易于被人体吸收利用。对于脑梗患者而言，补充足够的蛋白质有助于受损神经细胞的修复和再生，维持身体正常的生理功能，增强身体抵抗力。

2. 补充钙质：牛奶富含钙元素，且钙磷比例适宜，还含有维生素 D、乳糖等促进钙吸收的因子，能有效促进钙的吸收和利用。脑梗患者可能因肢体活动不便、长期卧床等原因导致钙质流失增加，饮用牛奶可以补充钙质，预防骨质疏松等并发症。

3. 促进睡眠：牛奶中含有色氨酸，它是一种天然的镇静剂，能够促进大脑神经细胞分泌血清素，使人产生困倦感，从而帮助脑梗患者改善睡眠质量。良好的睡眠有助于患者身体的恢复和免疫力的提升。

4. 调节免疫：牛奶中含有多种免疫活性物质，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等，这些物质可以调节机体的免疫功能，增强机体的抵抗力，降低脑梗患者发生感染等并发症的风险。

5. 提供能量：牛奶中含有丰富的碳水化合物（主要是乳糖）、脂肪等营养成分，能够为脑梗患者提供能量，满足身体的代谢需求，有助于患者维持体力和日常活动。

综上所述，脑梗患者饮用牛奶好处众多，在补充优质蛋白、钙质、促进睡眠、调节免疫以及提供能量等方面发挥着重要作用。但如果患者同时患有乳糖不耐受等情况，可以选择舒化奶或酸奶等替代品。脑梗患者可将牛奶纳入日常饮食，但也要注意适量饮用，保持均衡的饮食结构。

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