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焦虑症的症状都有哪些

发布时间：2025-09-04 08:44:31: 家庭医生在线疾病查询

焦虑症的症状多样，包括精神性焦虑、躯体性焦虑、睡眠障碍、惊恐发作、认知障碍等。

1. 精神性焦虑：患者常常会出现过度的、难以控制的担忧，对未来的事情表现出过分的担心，如担心家人的健康、自己的工作或学业等。这种担忧通常是持续性的，并且与实际情况不相符。还会出现坐立不安、心神不宁、易激惹等表现，注意力难以集中，对外界的刺激反应过度。

2. 躯体性焦虑：在运动系统方面，可出现肌肉紧张，常表现为颈部、肩部、背部肌肉酸痛，严重时会出现肌肉震颤。在消化系统上，可能会有口干、吞咽困难、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。呼吸系统方面，患者可能会感到呼吸急促、气短、胸闷等。心血管系统也会受到影响，出现心跳加快、血压升高等症状。

3. 睡眠障碍：焦虑症患者普遍存在睡眠问题，入睡困难是较为常见的症状之一，躺在床上辗转反侧，难以进入睡眠状态。睡眠浅，容易被轻微的声音或动静惊醒，醒后难以再次入睡。还可能会出现多梦、噩梦等情况，导致睡眠质量严重下降，第二天感到疲倦、乏力。

4. 惊恐发作：这是焦虑症较为严重的一种症状表现。患者会突然感到强烈的恐惧、濒死感或失控感，发作时伴有严重的自主神经功能紊乱症状，如心跳剧烈、呼吸困难、头晕、出汗、颤抖等。惊恐发作通常起病急骤，终止也迅速，一般持续数分钟到数十分钟，但发作后患者仍会心有余悸。

5. 认知障碍：患者可能会出现记忆力下降，对近期发生的事情难以回忆。注意力难以集中，在工作、学习或日常生活中容易分心，导致效率低下。还可能会出现思维迟缓，反应变慢，对问题的理解和解决能力下降，甚至会出现一些不合理的认知，如灾难化思维，总是往最坏的方面去想。

焦虑症的症状涉及精神、躯体、睡眠、认知等多个方面，这些症状会严重影响患者的日常生活和工作。当出现上述症状时，应及时关注自身情况，建议前往正规医院的精神心理科就诊，以便早诊断、早治疗。通过专业的评估和治疗，大多数患者的症状可以得到有效缓解和控制。

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