游泳时耳朵进水该如何处理？

发布时间：2025-09-05 08:26:31: 家庭医生在线疾病查询

游泳耳朵进水可通过单足跳跃法、活动外耳道法、吸引法、侧卧法、使用药物法等方式处理。

1. 单足跳跃法：将进水耳朵向下，使耳朵与地面垂直，然后用同侧的脚单脚站立跳跃，利用重力作用让水自然流出。比如，左耳进水就抬起右脚，原地跳动几次，水可能就会顺着外耳道流出。

2. 活动外耳道法：可以用手拉扯耳廓，或者进行一些张嘴、咀嚼等动作，使外耳道形态发生改变，促进水流出。因为这些动作能让外耳道的空间和形状有所变化，打破水在耳朵里的表面张力，利于水排出。

3. 吸引法：找一块干净的棉球或柔软的纸巾，轻轻放入外耳道，利用其吸水性将水吸出。但要注意动作轻柔，避免将棉球或纸巾遗留在耳朵内。

4. 侧卧法：直接躺在床上或地上，让进水的耳朵朝下，保持一段时间，使水在重力作用下慢慢流出。这种方法比较简单，适合在安静的环境中进行。

5. 使用药物法：如果耳朵进水后出现了炎症等情况，可以遵医嘱使用一些药物。例如氧氟沙星滴耳液，具有抗菌消炎的作用；氯霉素滴耳液，能抑制细菌生长；硼酸冰片滴耳液，可用于耳内消炎止痛。不过，使用药物一定要遵循医生的建议。

游泳耳朵进水是比较常见的情况，一般通过上述方法可以有效处理。如果经过处理后，耳朵仍然有堵塞感、疼痛、听力下降等不适症状，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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