小儿退烧有哪些按摩手法？

发布时间：2025-09-05 06:52:31: 家庭医生在线疾病查询

小儿退烧的按摩手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、推六腑等。

1. 开天门：开天门位于两眉中间至前发际成一直线。操作时，两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用，能够帮助小儿发散风寒、风热，从而起到一定的退烧效果。一般推 50 - 100 次，在小儿发热初期使用，可缓解因外感引起的发热、头痛等症状。

2. 推坎宫：坎宫位于自眉头沿眉心向眉梢成一横线。按摩时，用两拇指自眉心向眉梢做分推。推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。对于小儿发热伴有头痛、目赤等症状有较好的改善作用。通常推 50 - 100 次，操作时要注意拇指的力度适中，避免损伤小儿皮肤。

3. 揉太阳穴：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约 1 横指的凹陷处。用中指指端揉该穴位，揉太阳穴有疏风解表、清热、明目止头痛的功效。当小儿发热时，揉太阳穴可以缓解头部不适，减轻发热带来的烦躁情绪。一般揉 50 - 100 次，揉动的频率要均匀。

4. 清天河水：天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，称清天河水。清天河水能清热解表、泻火除烦，对于小儿外感发热、内热等有很好的退烧作用。操作时，手指要贴紧小儿皮肤，推动的速度要适中，一般推 100 - 300 次。

5. 推六腑：六腑位于前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，称推六腑。推六腑有清热、凉血、解毒的作用，对于小儿高热、烦渴、惊风等实热证效果显著。一般推 100 - 300 次，在小儿高烧不退时使用，能有效降低体温。

这些按摩手法对于小儿退烧有一定的辅助作用，但如果小儿体温过高或持续不退，应及时就医，以免延误病情。同时，在进行按摩时，要注意手法的力度和频率，避免对小儿造成伤害。此外，还可以结合物理降温等方法，帮助小儿更快地恢复健康。

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