孕妇禁止食用的水果有哪些

发布时间：2025-09-06 09:03:31: 家庭医生在线疾病查询

孕妇在孕期饮食需谨慎，有部分水果不适合食用，如山楂、桂圆、杏子、榴莲、甘蔗等。

1. 山楂：山楂具有活血化瘀的作用，对子宫有一定的兴奋作用，孕妇大量食用后可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。尤其是有过流产史或有流产迹象的孕妇，更应避免食用山楂。

2. 桂圆：桂圆性温大热，而孕妇在孕期大多阴血偏虚，内有内热。食用桂圆后，不仅不能达到补益的作用，反而会加重内热，引起孕妇出现口干舌燥、大便干结、胎热等症状，严重的还可能导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

3. 杏子：杏子味酸性大热，且具有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，孕妇食用杏子后可能会对胎儿产生不良影响。同时，杏子的酸味会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致孕妇出现胃肠道不适症状。

4. 榴莲：榴莲营养价值高，但热量和糖分都非常高。孕妇过量食用榴莲容易导致血糖升高，还可能使胎儿生长过大，增加难产的几率。此外，榴莲吃多了还容易引起孕妇上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状。

5. 甘蔗：甘蔗中含有大量的糖分，如果孕妇食用过多甘蔗，会使体内血糖浓度升高，可能引发妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会对孕妇自身的健康造成影响，还可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿过大、早产、流产等情况发生。

孕妇在孕期的饮食至关重要，选择合适的水果食用有助于孕妇和胎儿的健康。而上述这些水果，由于其特性可能会对孕妇和胎儿产生不利影响，孕妇应尽量避免食用。在孕期，孕妇可以选择一些温和、营养丰富的水果，如苹果、香蕉、橙子等。如果孕妇对饮食方面有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师，以确保孕期饮食的科学合理。

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