为啥外国人喝冰水没事，国人吃冷饮就难受？
- 发布时间：2017-12-31 11:27:44
- 家庭医生在线疾病查询 举报/反馈
相信很多人都发现了，身边的人有事儿没事儿就喜欢叫人喝热水，仿佛热水能包治百病，而同时，外国人却经常喝冰水。国人有时候吃个冷饮就觉得十分难受了，不禁要问：为什么外国人喝冰水没事，国人吃个冷饮就感到十分难受?
这其实是与外国人和中国人不同的体质有密切关系的。外国人冬天也照常喝冰水，是因为他们平时摄入了大量的高热量食物，比如薯条鸡腿之类的，饮食习惯不同，体质也不同了，不能比较。
而且，外国人的生活习惯也与中国人的有着很大的区别，他们日常生活中十分喜欢喝酒，而且喜欢搭配牛肉，吃面包的时候则喜欢往上面抹黄油，这些食物的能量都是比较高的。在日常生活中，外国人习惯于吃热性的食物，导致他们的体质偏热，所以平时喝点冰水对身体的损害不太大。
其实，外国人也是喝热水，只是和中国人喝热水的方式不同罢了。他们习惯于喝咖啡，而咖啡也是热水冲泡的，这也相当于喝了热水，外国人只是习惯把热水变成饮料。再比如英国的茶和吃西餐前喝的汤都算是热水的，在外国人的生活里，也有大量的热的饮料，只是国人没有注意到。
而之所以要少吃冷饮，是因为吃冷饮给身体带来的伤害比较大。
1.容易诱发心脑血管疾病。
很多人都知道剧烈运动之后不能喝冷饮，这是因为剧烈运动之后大量饮用冰饮，更加容易诱发心脏类的一些疾病。同时，如果患有高血压、冠心病和动脉硬化的人更加不能大量食用冰饮，会突然刺激胃肠道，使血管收缩，加重病情，还容易诱发脑溢血。
2.严重伤胃。
冰冷的食物和水对胃的伤害都很大，所以说，平时多喝热水这句话是没错的，温热的水和食物对胃有好处。而如果长期摄入冰冷的食物，会使胃黏膜下的血管收缩，粘膜层变薄，出现粘膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎。
3.女性易引发痛经。
很多女性都知道经期不能吃冷饮，甚至不能喝凉水，否则很容易引起痛经。不仅如此，如果经期淋雨、吹空调，或者穿露脐装等，都容易导致宫寒，从而引发痛经。当冰冷的饮料进入胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量减少，甚至发生痛经，严重时还有可能导致闭经。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
