手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些

发布时间：2025-09-07 11:38:31: 家庭医生在线疾病查询

手腕腱鞘炎是因手腕过度活动致腱鞘反复摩擦、损伤，引发的炎症。治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。

1. 休息制动：减少手腕活动，必要时用支具固定，让手腕充分休息，利于炎症消退。如从事频繁手部劳动工作者，需暂停工作，避免加重损伤。

2. 物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，每天数次，每次约15 - 20分钟；按摩能放松肌肉和腱鞘，改善局部症状，但要由专业人员操作，避免不当手法加重损伤；超短波、红外线等物理疗法，也可减轻炎症，促进恢复。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，有抗炎、止痛作用，可缓解疼痛和炎症，但可能有胃肠道不适等副作用，需遵医嘱使用；糖皮质激素如泼尼松龙、曲安奈德等，可局部注射，快速减轻炎症，但不能多次注射，以免引起肌腱变脆等问题；外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹于患处，可减轻疼痛。

4. 中医治疗：针灸通过刺激特定穴位，调节气血运行，减轻疼痛和炎症；推拿按摩能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张；中药内服或外用，可根据患者具体情况辨证用药，起到舒筋活络、消肿止痛的作用。

5. 手术治疗：保守治疗无效时可考虑手术。腱鞘切开减压术是常见术式，切开狭窄腱鞘，解除对肌腱的压迫。术后需进行康复训练，促进功能恢复。

手腕腱鞘炎治疗方法多样，需根据病情严重程度和个体差异选择。一般先采用保守治疗，若效果不佳再考虑手术。治疗同时要注意手腕保养，避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨外科就诊。

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