治疗咳嗽可按摩哪些穴位？

发布时间：2025-09-07 11:40:31: 家庭医生在线疾病查询

治疗咳嗽可考虑按摩肺俞穴、列缺穴、尺泽穴、天突穴、膻中穴等穴位。

1. 肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。肺俞穴是肺的背俞穴，为肺气输注于背部之处，与肺脏内外相应，具有调补肺气、补虚清热的功效。刺激肺俞穴能调节肺的功能，对于外感咳嗽、内伤咳嗽等多种类型的咳嗽都有一定的治疗作用。通过按摩、艾灸等方式刺激该穴位，可以改善肺部的气血运行，增强肺的宣发和肃降功能，从而缓解咳嗽症状。

2. 列缺穴：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。列缺穴是手太阴肺经的络穴，别走阳明经，有疏风解表、宣肺理气、通络止痛的作用。肺主气，司呼吸，外感风邪侵袭肺卫，导致肺气不宣而咳嗽时，刺激列缺穴可使肺经气血通畅，疏风散邪，减轻咳嗽、气喘等症状，尤其适用于外感咳嗽伴有头痛、项强等表现者。

3. 尺泽穴：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。尺泽穴为手太阴肺经的合穴，五行属水，具有清泄肺热、通络止痛、润肺止咳的功效。当肺中蕴热，热邪灼伤肺络，引起咳嗽、咳痰黄稠等症状时，按摩或针刺尺泽穴，可清泻肺经之热，使肺气得以宣畅，从而缓解咳嗽、气喘等不适。此外，对于急性咳嗽伴有发热等症状者，尺泽穴也有较好的治疗作用。

4. 天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。天突穴是任脉与阴维脉的交会穴，具有宣通肺气、消痰止咳的作用。该穴位临近咽喉和气管，刺激天突穴可以直接作用于呼吸道，缓解喉部不适，减轻咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。对于咳嗽伴有痰液黏稠、不易咳出者，按摩天突穴可促进痰液排出，减轻咳嗽症状。

5. 膻中穴：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。膻中穴为气会，是人体宗气汇聚之处，具有宽胸理气、止咳平喘、降逆化痰的功效。当气机不畅，肺气上逆而引起咳嗽、气喘等症状时，刺激膻中穴可调节气机，使肺气得以肃降，从而缓解咳嗽、胸闷等不适。此外，对于情绪因素导致的咳嗽，如肝郁气滞、气逆犯肺引起的咳嗽，按摩膻中穴还可起到疏肝理气的作用。

按摩上述穴位对于咳嗽症状有一定的缓解作用，但咳嗽的原因较为复杂，可能是外感邪气、内伤脏腑等多种因素引起。如果咳嗽症状持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等其他严重症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，穴位按摩也需掌握正确的方法和力度，避免因操作不当而造成损伤。

上一篇：前胸神经性疼痛有哪些症状？: 下一篇：隔膜炎有哪些症状？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯