患上结肠癌有什么症状？应该怎样预防？
- 发布时间：2017-12-31 08:40:41
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现在人们的饮食越来越不规律，吃的东西也不像以前那么健康了，所以现在患癌症的人可以说是越来越多了，那么患上结肠癌有什么症状呢?下面就给大家来简单的介绍一下。
第一个症状就是会经常出现腹痛和便血，结肠癌经常伴随着便血的症状，可能排出来的便便也是黑色的，这时候粪便和血混淆像果酱的样子，出现这种情况的原因往往是因为肠子糜烂坏死，引发血便，然后又引起了不同程度上的腹痛，如果出现了以上这些情况，那么一定要注意了，最好是能够及时去医院检查一下。
结肠癌的第二个表现就是排便习惯的改变，这也就是说每天排大便的次数越来越多，并且大便大多数都是不成型的，也就是向人们经常所说的拉稀。有可能还会导致便秘，大便变细。除此之外，可能腹部还会出现肿块，这样子的肿块一般是能够用手摸得到的。
那么应该如何预防结肠癌呢?
第一、应该多吃粗纤维的食物，比如说可以多吃蔬菜和水果。现在的人们吃得越来越精细了，其实这样的饮食结构对人的身体并不是很好，在日常生活中可以适当吃一点粗粮，比如说：玉米面、燕麦、红薯等食物。
第二、有酗酒，吸烟的习惯，一定要及时改正。
第三、一定要定期检查，肠癌多发于四十岁以上的男性，如果家里有亲人患过结肠癌的，那么一定要定时去医院检查。
第四、一定要改变自己的饮食习惯，不要老是吃一些高脂肪高蛋白的食物，可以多吃一些杂粮，富含纤维的食物可以促进肠道蠕动，还有就是晚上不要老是吃夜宵，这样会加重肠胃的负担。
第五、有肠道疾病的人一定要平时注意饮食和生活习惯，最好是可以多吃一些清淡的食物，不要吃一些油腻辛辣的食物。
第六、最好是可以经常锻炼，每天不要过度劳累，也不要经常熬夜，熬夜会使人体的免疫力下降，如果每天能保持四十分钟以上的运动量，那么可以增强抵抗力，还可以提高免疫力。
总的来说，想要预防肠癌，就是要养成一个良好的饮食习惯，每天吃的东西不仅营养要均衡全面，还要容易消化，再有就是一定要养成一个良好的生活习惯，不熬夜，不过度劳累，平时也要多加锻炼。
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