内关穴的位置在哪里？

发布时间：2025-09-08 01:32:31: 家庭医生在线疾病查询

内关穴位置可从肢体部位、具体解剖位置、简便取穴法等方面确定，涉及前臂、腕横纹、肌腱等部位及相关测量方法。

1. 肢体部位：内关穴位于上肢前臂。具体来说，是在前臂的掌侧。

2. 腕横纹定位：以腕横纹为重要参考标志。从腕横纹向上量取一定距离，内关穴就在腕横纹上2寸的地方。这里的“寸”是中医里的同身寸，一般将患者拇指关节的宽度作为1寸。

3. 解剖位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上。曲泽是肘横纹中，肱二头肌腱的尺侧缘；大陵是腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴就在这两个穴位连线上腕横纹上2寸处，并且处于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

4. 简便取穴法：可以让患者握拳，在腕关节内侧能看到两条明显的肌腱，即掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱。从腕横纹向上大约三横指（食指、中指、无名指并拢的宽度）的位置，两条肌腱之间的凹陷处就是内关穴。

5. 对比确认：为了更准确地找到内关穴，可以同时对比两侧手臂的相同位置。因为人体穴位通常是左右对称的，两侧对比能更好地判断穴位的准确性。

内关穴的位置可通过多种方法确定，以腕横纹为基础，结合前臂的肌腱等解剖结构，利用同身寸或简便的三横指测量法，能较为准确地找到该穴位。准确找到内关穴对于中医的针灸、按摩等治疗方法以及日常的养生保健都有重要意义。

上一篇：宫颈环扎术后有哪些注意事项？: 下一篇：宫颈环扎术后有哪些注意事项？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯