通宵低头玩手机致截瘫？原来人的这个部位竟然如此脆弱
- 发布时间：2018-01-04 08:47:27
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现代社会智能手机流行之快，几乎人手一台手机。由于社会学习压力工作压力很大，手机上又有很多好玩的软件，所以许多人都会通过玩手机来放松自己，一玩就是一整天，低头玩，躺床上玩，怎么舒服怎么玩。但是经常低头玩手机，是很容易造成颈椎的受伤的。
曾经有人通宵低头玩手机，结果造成了脖子以下没有知觉了，瘫痪了，后来还是通过手术治好的，因此，低头玩手机很容易导致身体受伤害的，特别是颈椎这个部位，大家一定要注意。
那么，人的颈椎为什么会这么脆弱呢?
人的颈椎，指颈椎骨。颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。根据科学研究表明，人的颈椎一共由七块颈椎骨组成，是人体最脆弱的神经中枢“走廊”，也是非常重要的部位，一旦人的颈椎受到严重损伤会导致人失去生命的，这就要非常注意了。
人的颈椎灵活性最大、活动频率最高、负重较大，颈椎承担着，连接着大脑和心脏的供血，是非常重要的，并且人的颈椎负重也是非常的大，平时大家肩膀上的力量以及脑部的力量都是有颈椎来承担的。因此，颈椎承担着这么重的担子，是很容易就受伤的，因此大家一定要好好保护好自己的颈椎。
而且现代人平时低头长期玩手机啊，整天对着电脑工作啦，还要伏案写东西等等这些行为都是很容易造成人的颈椎的受伤的。一旦人的颈椎弯曲了，是很难恢复正常的，因此，一定要注意，不能让颈椎受伤。
那么，有什么方法预防颈椎受伤呢?
1、首先，如果大家已经有了颈椎病的症状，那么大家可以去一些正规的诊所进行一些针对颈椎受伤的按摩、推拿、针灸等等。还有大家可以试试使用中药膏贴贴敷疗法，自己在家里就可以用，操作很方便的，并且是没有疼痛的，非常好的办法。
2、另外，如果大家还没有患颈椎病，就推荐大家每天早上起床的时候做一做伸展运动，比如做一些简单的人体体操，可以很好地运动人的颈椎，使得人的颈椎能够得到充分的活动。每天坚持做一下，消除一天的颈椎压力。
总而言之，通过上面的介绍，大家了解了颈椎对于人的重要性，也知道怎么预防和治疗颈椎病。希望大家能够掌握好方法，从而更好地为自己的健康保驾护航。
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