这些水果不能多吃，否则会给身体带来各种危害
- 发布时间：2018-01-07 09:36:18
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大家都知道，蔬菜水果对于人体来说时非常重要的，对于人来说，每天一定的蔬菜水果的摄入对于身体健康的保持有着非常重要的意义。但是，某些水果对于人体来说只能适量的使用，使用过多就有可能导致一系列的不良身体反应!
第一、橘子。
橘子是一种非常常见的口感很好的水果，其味道酸甜，且其富含大量的维生素C，适量的使用，对于人体的健康有非常大的好处。但是，橘子吃多了也会对人体造成伤害，其会在体内生成一种脂溶性的维生素，这种维生素会长时间的滞留在人体体内，从而引起一些人体消化方面的障碍，严重者还会引起头晕、恶心、面部发黄的症状。
第二、西瓜。
西瓜可以说是人们夏季避暑的必不可少的一种水果，其味甘甜，含水分高，可以快速的消暑。但是，西瓜吃多了也会导致人体出现一系列的问题。西瓜的糖分非常高，且其性寒，食用过多会对人的肠胃产生比较严重的刺激，造成腹泻的症状。
第三、山楂。
山楂也是一种非常常见的水果，其口味酸甜，有开胃的功效，很多人都对其情有独钟。但是，中医认为，山楂多食会过量的消耗人体元气，从而引起人体的一系列身体问题，并且山楂对于人的牙齿也有比较严重的不良影响。
第四、甘蔗。
甘蔗的水分充足，且含有非常丰富的铁和氨基酸，适量的食用可以有效的减轻人体燥热以及烦渴等症状。但是，对于人体来说，甘蔗的高糖分很有可能导致人的血糖异常升高，可能会对人的牙齿造成不同程度的损害，甚至还会阻碍人们智力的发育。
第五、荔枝。
荔枝作为一种热带水果，其富含镁、钾等矿物质和维生素，对于提高人体的免疫力有非常积极的意义。但是，荔枝同样也不能多吃，荔枝吃多了会导致人上火，甚至引起一系列的荔枝病症状，即冷汗等等。
第六、柿子。
中医上说，柿子性阴，多吃会对人体产生一系列的不良影响，甚至是导致湿气入体，引发一系列的人体疾病。尤其对于孕妇而言，柿子是绝对不可食用的。
总而言之，水果虽好，但是人们在食用时一定不可贪图一时口爽，以免导致一些食用过多引起的一系列的不良身体反应，甚至是某些人体疾病。
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