经常熬夜会猝死？还会造成哪些不可逆的伤害？
- 发布时间：2018-01-07 02:13:24
- 家庭医生在线疾病查询 举报/反馈
在当今社会，不管是为了复习的学生还是奔波忙碌的上班族都时常会有熬夜的情况。据科学表明，熬夜是不符合大自然规律的，人一旦经常熬夜，就会给身体造成不可弥补的伤害，今天就给大家来细说一下熬夜的危害。
要知道在电视报导上因为熬夜导致猝死的也不再少数，但熬夜却不是真正的杀人凶手，顶多算是诱发死亡的原因，像真正熬夜猝死的人，其实大多数都是死于自身突发的心脏病。在熬夜的时候大多数都是先让自己的生物钟混乱，强行提起精神，大脑处于一片混乱，血压急剧升高，最后心脏病发而亡。
熬夜其实不仅有猝死的风险，还会造成一些不可逆的伤害：
1、增加人体患肝病的风险
按照中医的经脉循行理论，每当凌晨一时到三时的时候，就是人体足厥阴肝经运行的时间，这时候肝脏正在执行排毒的“职责”，如果仍然没有进入睡眠状态，会导致肝脏的排毒效率降低，增加肝脏的负担，容易诱发肝病。
2、造成不可逆的大脑损伤
在上文中也有提到长期熬夜会让自己大脑处于混乱的现象，长时间大脑得不到休息，会造成非常严重的损伤。据科学研究表明，一旦大脑出现损伤依靠现在的医疗器械是无法治愈的，同时伴随的还有脱发，记忆力衰退等现象。
3、免疫力下降
大多数熬夜的人会感觉到自己的免疫力下降的特别严重，经常感冒发烧。相信熬夜的人，都有过这种现象吧，那就是熬夜第二天头重脚轻，精神不振，其实这是熬夜对身体造成的多种伤害中最常见的现象，当出现这种现象的时候，就说明身体抵抗力下降。
4、增加患癌风险
大多数的癌症病因都是因为细胞分裂突变，细胞分裂大多数都是在睡觉的情况下进行着。因此只要睡觉时间不规律，生物钟遭到破坏，细胞分裂就会突变产生癌细胞，再加上由于常熬夜还会使人的抵抗力下降，因此经常熬夜的人患癌风险相比正常人要大一些。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
