三七粉的功效与作用：探秘天然养生瑰宝

发布时间：2025-09-14 05:21:31: 家庭医生在线疾病查询

在传统中医药的宝库中，三七粉宛如一颗璀璨的明珠，以其卓越的药用价值和广泛的应用而闻名遐迩。三七粉是用三七主根打成的粉，别名田七粉，金不换。下面我们将全面深入地探讨三七粉的功效与作用。

三七粉的历史渊源

三七作为一种名贵中药材，在中国有着悠久的应用历史。早在明代，伟大的医药学家李时珍就在《本草纲目》中记载：“三七能治一切血病”。当时，三七就被广泛应用于治疗各种出血症以及跌打损伤等病症。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中称：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”从这些古籍记载中，我们可以看出三七在古代医药界的崇高地位和重要价值。

三七粉的主要成分

三七粉中含有多种对人体有益的化学成分，其中主要包括皂苷类、黄酮类、多糖类以及氨基酸等。皂苷是三七粉发挥药理作用的主要活性成分，具有活血化瘀、消肿止痛、调节血脂等多种功效。黄酮类化合物则具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，能够保护人体细胞免受自由基的损伤。多糖类物质可以增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。氨基酸是构成人体蛋白质的基本单位，对于维持人体正常的生理功能至关重要。

三七粉的功效与作用 1. 止血化瘀

三七粉具有卓越的止血化瘀功效，这也是它最为人熟知的作用之一。它能够缩短出血和凝血时间，促进血小板的聚集和黏附，增加血小板数量，从而达到快速止血的目的。同时，三七粉还可以溶解已经形成的血栓，改善血液循环，预防和治疗血栓性疾病。在临床上，三七粉常用于治疗各种出血症，如咯血、吐血、便血、尿血、崩漏等，以及跌打损伤、瘀血肿痛等病症。

例如，对于外伤出血，将三七粉撒在伤口上，能够迅速止血，并且减轻疼痛，促进伤口愈合。在一些外科手术中，医生也会使用三七粉来减少术中出血和术后瘀血的形成。

2. 消肿止痛

三七粉具有良好的消肿止痛作用，对于各种疼痛症状都有一定的缓解效果。它可以通过抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，从而达到消肿止痛的目的。在治疗跌打损伤、骨折、关节炎等疾病引起的疼痛时，三七粉常常被作为首选药物之一。

比如，对于关节疼痛患者，服用三七粉可以缓解关节肿胀和疼痛，改善关节活动功能。此外，三七粉还可以用于治疗头痛、牙痛、痛经等多种疼痛症状。

3. 调节血脂

现代研究表明，三七粉能够调节血脂，降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，同时升高高密度脂蛋白的含量。这有助于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心血管疾病。

三七粉中的皂苷成分可以抑制脂肪的合成和吸收，促进脂肪的代谢和分解，从而达到调节血脂的作用。长期服用三七粉可以改善血脂异常，降低心血管疾病的发生风险。

4. 保护心血管系统

三七粉对心血管系统具有多方面的保护作用。它可以扩张血管，降低血压，增加冠状动脉血流量，改善心肌缺血缺氧状态，从而预防和治疗冠心病、心绞痛等疾病。同时，三七粉还可以抑制血小板的聚集和黏附，降低血液黏稠度，预防血栓的形成。

在临床实践中，三七粉常被用于治疗高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病。一些研究还发现，三七粉可以提高心脏的抗氧化能力，减轻自由基对心肌细胞的损伤，保护心脏功能。

5. 增强免疫力

三七粉能够增强人体免疫力，提高机体的抗病能力。它可以促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬功能，从而提高机体的免疫防御能力。对于免疫力低下的人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人等，服用三七粉可以增强体质，预防感冒、流感等疾病的发生。

此外，三七粉还可以调节免疫系统的平衡，避免免疫系统过度活跃或低下，从而维持机体的内环境稳定。

6. 抗肿瘤

近年来的研究发现，三七粉具有一定的抗肿瘤作用。它可以抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞凋亡，同时还可以增强机体的抗肿瘤免疫反应。三七粉中的皂苷成分可以调节肿瘤细胞的信号传导通路，抑制肿瘤血管的生成，从而达到抑制肿瘤生长和转移的目的。

虽然三七粉不能完全治愈肿瘤，但它可以作为一种辅助治疗药物，与化疗、放疗等常规治疗方法联合使用，提高治疗效果，减轻患者的痛苦。

7. 延缓衰老

三七粉具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓细胞衰老的过程。它可以提高机体的抗氧化酶活性，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（GSH - Px）等，增强机体的抗氧化能力。

同时，三七粉还可以调节内分泌系统，促进新陈代谢，保持身体的健康状态。长期服用三七粉可以使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生，延缓衰老的进程。

8. 保肝护肝

三七粉对肝脏具有一定的保护作用。它可以促进肝细胞的再生和修复，减轻肝细胞的损伤，降低转氨酶水平。同时，三七粉还可以抑制肝纤维化的形成，预防肝硬化的发生。

对于患有肝炎、肝硬化等肝脏疾病的患者，服用三七粉可以改善肝功能，减轻症状，提高生活质量。此外，三七粉还可以增强肝脏的解毒功能，帮助肝脏排出体内的毒素。

三七粉的服用方法

三七粉的服用方法有多种，常见的有直接冲服、炖汤、泡酒等。

- 直接冲服：将三七粉用温水冲服，每次服用3 - 5克，每天1 - 2次。这种方法简单方便，能够充分发挥三七粉的功效。

- 炖汤：在炖汤时加入适量的三七粉，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。这样不仅可以增加汤的营养价值，还可以使三七粉的药效更好地融入汤中，易于人体吸收。

- 泡酒：将三七粉放入白酒中浸泡，密封一段时间后即可饮用。三七酒具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于跌打损伤、瘀血肿痛等病症。每天饮用10 - 20毫升即可。

三七粉的适用人群和禁忌人群 适用人群

- 患有心脑血管疾病的人群，如高血压、冠心病、脑卒中等。

- 跌打损伤、瘀血肿痛的患者。

- 免疫力低下的人群，如老年人、儿童、患有慢性疾病的人等。

- 患有出血性疾病的人群，如咯血、吐血、便血、尿血等。

- 想要延缓衰老、美容养颜的人群。

禁忌人群

- 孕妇禁用：三七粉具有活血化瘀的作用，孕妇服用后可能会导致流产。

- 经期女性禁用：在经期服用三七粉可能会导致月经量过多，延长经期。

- 感冒期间禁用：感冒期间人体的免疫力较低，三七粉可能会影响感冒的恢复。

- 对三七过敏的人群禁用：过敏体质的人在服用三七粉前应先进行过敏试验，如出现过敏症状应立即停止服用。

三七粉的注意事项

- 剂量控制：三七粉虽然具有多种功效，但也不能过量服用。过量服用可能会导致恶心、呕吐、鼻出血、月经量过多等不良反应。

- 质量选择：在购买三七粉时，应选择正规渠道购买，确保产品的质量和安全性。优质的三七粉颜色均匀，无异味，口感微苦回甜。

- 搭配禁忌：三七粉不宜与蚕豆、鱼类以及辛辣、生冷食物同时食用，以免影响药效。

三七粉在现代医学中的应用前景

随着现代医学的不断发展，三七粉的应用前景越来越广阔。在心血管疾病、肿瘤、免疫系统疾病等领域，三七粉都展现出了巨大的潜力。未来，科学家们将进一步深入研究三七粉的药理作用机制，开发出更多的三七粉制剂和保健品，为人类的健康事业做出更大的贡献。

同时，随着人们健康意识的不断提高，对天然、安全、有效的保健品的需求也越来越大。三七粉作为一种传统的中药材，具有悠久的历史和丰富的药用价值，将受到更多消费者的青睐。

总之，三七粉是一种具有多种功效与作用的天然养生瑰宝。在合理使用的情况下，它可以为我们的健康带来诸多益处。但在服用三七粉之前，我们应该充分了解其功效、作用、服用方法、适用人群和禁忌人群等方面的知识，确保安全有效地使用。相信随着对三七粉研究的不断深入，它将在现代医学和保健领域发挥更加重要的作用。

上一篇：胎儿缺氧，孕妇会有啥感觉？: 下一篇：“才一根手指头就喊疼”的含义解析

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯