170cm女孩子性生活时间短，吃什么药效果最好？

发布时间：2025-09-15 11:24:31: 家庭医生在线疾病查询

在人们的认知中，性生活质量往往是衡量亲密关系和谐程度的重要指标之一。对于身高170cm的女孩子而言，当遭遇性生活时间短的问题时，可能会给她们带来不小的困扰和心理压力。性生活时间短可能由多种因素引起，而很多女性可能会希望通过药物来改善这一状况。然而，在选择药物之前，我们需要全面了解相关知识，不能盲目用药。

了解性生活时间短的概念及可能原因 概念界定

性生活时间短并没有一个绝对统一的标准。不同的人、不同的文化背景以及不同的身体状况等都会对其有不同的认知。一般来说，如果女性在性生活中过早地结束，无法充分享受性愉悦，并且这种情况持续存在，给自身或伴侣带来了明显的困扰，就可以认为存在性生活时间短的问题。

可能原因

1. 心理因素

心理因素是导致女性性生活时间短的常见原因之一。比如长期处于紧张、焦虑、压力过大的状态，可能会影响大脑对性反应的调节。例如，工作上的巨大压力、生活中的突发事件等，都可能使女性在性生活时难以全身心投入，从而导致性生活时间缩短。此外，过去不愉快的性经历、对性的错误认知等也可能造成心理障碍，影响性生活的质量和时长。

2. 生理因素

- 内分泌失调：内分泌系统对女性的性功能有着重要影响。激素水平的波动，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能会导致阴道干涩、性欲减退等问题，进而影响性生活的时间。例如，在月经周期的不同阶段，女性的激素水平会发生变化，有些女性在经期前后可能会出现性欲下降、性生活体验不佳的情况。

- 妇科疾病：一些妇科疾病也可能是性生活时间短的诱因。比如阴道炎、宫颈炎等炎症，会引起阴道疼痛、瘙痒等不适症状，使得女性在性生活过程中感到痛苦，从而缩短性生活时间。此外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能影响性生活的质量和时长。

- 神经系统问题：神经系统在性反应中起着关键作用。如果神经系统出现问题，如神经损伤、神经炎等，可能会影响性信号的传导，导致性反应异常，出现性生活时间短的情况。

3. 生活习惯因素

- 不良的作息习惯：长期熬夜、睡眠不足会使身体处于疲劳状态，影响身体的各项机能，包括性功能。身体得不到充分的休息和恢复，在性生活时就容易出现力不从心的情况，导致性生活时间缩短。

- 缺乏运动：缺乏运动可能会导致身体素质下降，肌肉力量减弱，尤其是盆底肌肉。盆底肌肉对于维持性生活的质量非常重要，它的松弛或无力可能会影响性生活的感受和时长。

- 吸烟、酗酒等不良嗜好：吸烟和酗酒会对身体的多个器官造成损害，包括生殖系统。香烟中的尼古丁和酒精都会影响血管的收缩和舒张，减少性器官的血液供应，从而影响性功能和性生活时间。

可考虑的药物及适用情况 中药调理

1. 乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是一种常见的中药方剂，具有补气养血、调经止带的功效。对于因气血不足、内分泌失调引起的性生活时间短，可能有一定的调理作用。其主要成分包括乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等。这些药物相互配伍，能够调节女性的身体机能，改善气血状况，从而在一定程度上提高性生活质量。一般来说，按照说明书的剂量服用，一个疗程通常为一个月左右，但具体服用时间和效果可能因个体差异而异。

2. 逍遥丸

逍遥丸主要用于疏肝健脾、养血调经。当女性因肝郁脾虚导致情绪不佳、内分泌失调，进而影响性生活时，逍遥丸可能会有帮助。其成分有柴胡、当归、白芍等，能够调节肝脏的疏泄功能，缓解焦虑、抑郁等情绪，从而改善性生活的状态。服用方法一般是每日两次，每次8丸，连续服用一段时间后观察效果。

3. 六味地黄丸

如果女性性生活时间短是由于肾阴虚引起的，六味地黄丸可能是一个选择。它具有滋阴补肾的作用，主要成分有熟地黄、山茱萸、山药等。肾阴虚的女性可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状，服用六味地黄丸可以在一定程度上改善这些症状，提高性生活的质量。通常需要按疗程服用，一般一个疗程为2 - 3个月。

西药治疗

1. 抗抑郁药物

部分抗抑郁药物在临床上被发现对改善女性性功能有一定作用。例如舍曲林，它原本是用于治疗抑郁症的药物，但研究发现它可以延长女性的性高潮潜伏期，从而改善性生活时间短的问题。不过，抗抑郁药物有一定的副作用，如头晕、恶心、口干等，而且需要在医生的严格指导下使用。

2. 外用药物

一些外用的局部麻醉剂也可以考虑。这类药物可以降低阴道黏膜的敏感性，延长性生活时间。例如复方利多卡因凝胶，它可以涂抹在阴道口周围，通过局部麻醉的作用，减少性刺激的传导，从而达到延长性生活时间的目的。但使用时要注意剂量和频率，避免过度使用导致阴道感觉减退等问题。

药物治疗的注意事项

1. 个体化差异

不同的女性对药物的反应可能存在很大差异。同样的药物，在不同人身上的效果可能截然不同。这是因为每个人的身体状况、病因、体质等都有所不同。因此，在选择药物时，不能盲目跟风，而应该根据自己的具体情况，在医生的指导下进行选择。

2. 副作用问题

无论是中药还是西药，都可能存在一定的副作用。中药虽然相对温和，但也可能会引起胃肠道不适、过敏等反应。西药的副作用可能更为明显，如抗抑郁药物可能会影响神经系统、心血管系统等。在使用药物前，一定要了解药物的副作用，并密切关注自己身体的反应。如果出现严重的副作用，应立即停药并咨询医生。

3. 药物相互作用

如果女性正在服用其他药物，在使用治疗性生活时间短的药物时，要注意药物之间的相互作用。有些药物同时使用可能会增强或减弱彼此的疗效，甚至产生不良反应。例如，某些抗生素与中药同时服用可能会影响中药的吸收和疗效。因此，在用药前应告知医生自己正在服用的所有药物，以便医生做出合理的用药建议。

综合治疗方法

药物治疗只是改善女性性生活时间短问题的一个方面，还需要结合其他综合治疗方法，以达到更好的效果。

1. 心理治疗

对于因心理因素导致性生活时间短的女性，心理治疗是非常重要的。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助女性缓解紧张、焦虑等情绪，改变对性的错误认知，重建自信。例如，心理咨询师可以帮助女性分析导致心理压力的原因，并提供相应的应对策略，使女性能够以更加放松的心态面对性生活。

2. 生活方式调整

- 规律作息：保持充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。建立规律的作息时间表，早睡早起，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复和内分泌的调节，对改善性生活质量有积极作用。

- 适度运动：选择适合自己的运动方式，如瑜伽、游泳、慢跑等。运动可以增强身体素质，提高肌肉力量，尤其是盆底肌肉的锻炼。可以通过凯格尔运动来锻炼盆底肌肉，具体方法是收缩肛门和阴道肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天进行3 - 4组，每组10 - 15次。

- 健康饮食：均衡饮食，多摄入富含营养的食物。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，保证维生素和矿物质的充足供应。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持身体的正常机能。避免过度饮酒和吸烟，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。

3. 性技巧训练

学习和掌握一些性技巧也可以改善性生活时间短的问题。例如，延长前戏时间，充分的前戏可以使女性更好地进入性状态，提高性反应的阈值。此外，改变性交姿势、节奏等，也可以增加性生活的趣味性和持久性。夫妻双方可以共同探索和尝试，找到适合彼此的性技巧和方式。

就医建议

如果女性发现自己长期存在性生活时间短的问题，且通过自我调整和尝试一些非药物方法没有明显改善，应及时就医。

1. 选择合适的科室

一般建议先到妇科就诊。妇科医生可以对女性的生殖系统进行全面检查，排除妇科疾病的可能性。如果怀疑是内分泌失调引起的，可能会进一步建议到内分泌科就诊。如果心理因素较为明显，也可以咨询心理咨询科。

2. 详细告知医生病情

在就医时，女性应详细、准确地向医生描述自己的症状，包括性生活时间短的具体情况、是否伴有其他不适症状、近期的生活状态、心理状况等。同时，要如实告知医生自己的既往病史、家族病史以及正在服用的药物等信息，以便医生做出准确的诊断和合理的治疗方案。

结论

对于身高170cm的女孩子出现性生活时间短的问题，不能简单地追求所谓“效果最好”的药物。我们应该综合考虑多种因素，了解可能的病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。药物治疗只是其中的一个方面，心理治疗、生活方式调整和性技巧训练等综合措施同样重要。只有通过全面、科学的治疗和调理，才能真正改善性生活时间短的问题，提高性生活的质量，促进身心健康和亲密关系的和谐。同时，女性要保持积极乐观的心态，正确对待性生活中出现的问题，相信通过合理的治疗和自身的努力，一定能够解决困扰，享受美好的性生活。

上一篇：牙膏宣称“久战不泄”，使用方法及真相揭秘: 下一篇：做到一半软了怎么调理？这些方法值得一试

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯