先嗓子疼，究竟是风热还是风寒？

发布时间：2025-09-16 10:19:31: 家庭医生在线疾病查询

在日常生活中，嗓子疼是一种极为常见的症状。很多人在出现嗓子疼之后，会疑惑这究竟是风热所致还是风寒引起。了解嗓子疼是风热还是风寒，对于准确判断病情、采取合适的治疗方法至关重要。下面我们就来详细探讨一下这个问题。

风热与风寒的基本概念

中医理论中，风热和风寒是外感邪气的两种不同类型。

风热

风热之邪是一种阳邪，具有炎热、升散的特性。当人体正气不足时，风热之邪容易侵袭人体，引发一系列症状。风热感冒通常在气候温暖多风的季节较为常见，比如春季和夏季。风热之邪侵袭人体后，多从口鼻而入，首先犯肺，导致肺卫失和。

风寒

风寒之邪则是一种阴邪，具有寒冷、凝滞、收引的特性。风寒感冒常见于秋冬季节，当人体劳累过度、身体抵抗力下降时，风寒之邪容易趁虚而入。风寒之邪多从皮毛而入，影响人体的卫气功能，使卫阳被遏，营卫失和。

从嗓子疼的特点区分风热和风寒

风热引起的嗓子疼

- 疼痛程度：一般来说，风热导致的嗓子疼较为剧烈。患者常常感觉嗓子红肿热痛，疼痛比较明显，吞咽时疼痛会加剧。这是因为风热之邪具有火热的特性，侵袭咽喉部位后，会使局部气血壅滞，产生红肿热痛的症状。

- 伴随症状：除了嗓子疼，还会伴有发热、口渴、咽干、流黄涕、咳痰黄稠等症状。发热一般体温较高，可达到38℃甚至更高，患者有明显的燥热感，喜欢喝冷水。流的黄涕质地较稠，咳痰也比较浓稠，颜色发黄。

- 咽喉外观：检查咽喉时，可发现咽喉部明显充血、红肿，扁桃体可能肿大，表面可能有黄白色的分泌物。这是由于风热之邪的火热之性，灼伤咽喉部的气血，导致局部组织充血、炎症反应加重。

风寒引起的嗓子疼

- 疼痛程度：风寒引起的嗓子疼相对较轻，多为隐隐作痛或轻微的刺痛感。疼痛一般不会像风热那样剧烈，患者可能只是感觉嗓子有些不舒服，吞咽时稍有阻碍感。

- 伴随症状：常伴有恶寒（怕冷）、发热轻、无汗、流清涕、咳痰清稀等症状。恶寒比较明显，即使添加衣物也感觉寒冷，发热的体温一般不会太高，多在38℃以下，而且无汗。流的清涕质地较稀，咳痰也比较清晰、量多。

- 咽喉外观：咽喉部可能轻度充血，但红肿不明显，扁桃体一般不会肿大得很厉害，表面也较少有分泌物。这是因为风寒之邪主要是使人体的卫阳被遏，气血运行不畅，对咽喉部的灼伤相对较轻。

从其他方面综合判断

脉象

- 风热：风热感冒患者的脉象多为浮数。“浮”表示邪气在表，病位较浅；“数”则表示脉搏跳动较快，一般每分钟超过90次，反映了体内有热象。

- 风寒：风寒感冒患者的脉象多为浮紧。“浮”同样表示邪气在表，“紧”则表示脉象紧张有力，这是由于风寒之邪束表，使人体的气血运行受到阻碍，脉象变得紧张。

舌象

- 风热：舌质红，舌苔薄黄。舌质红是体内有热的表现，薄黄苔则提示风热之邪初犯人体，病情尚浅。如果病情进一步发展，舌苔可能会变得黄厚腻。

- 风寒：舌质淡红，舌苔薄白。舌质淡红说明体内没有明显的热象，薄白苔是正常的舌苔表现，但在风寒感冒时，舌苔可能会稍微偏白、偏润，这是因为风寒之邪侵袭人体，使人体的津液代谢受到一定影响。

发病季节和环境因素

- 风热：如前面所述，风热感冒在春季和夏季较为常见。春季气候温暖多风，阳气上升，容易滋生风热之邪；夏季天气炎热，人体容易感受暑热之邪，也容易引发风热感冒。此外，如果长时间处于高温、干燥的环境中，也容易受到风热之邪的侵袭。

- 风寒：秋冬季节是风寒感冒的高发期。秋冬季节气温较低，气候寒冷，人体如果不注意保暖，就容易受到风寒之邪的侵害。另外，长时间在寒冷的环境中工作或生活，如冷库工作人员等，也容易患风寒感冒。

不同类型嗓子疼的治疗方法

风热引起的嗓子疼

- 中药治疗：以辛凉解表、清热解毒为主。常用的方剂有银翘散，其主要成分包括金银花、连翘、薄荷、桔梗、牛蒡子等。金银花和连翘具有清热解毒的作用，薄荷能疏散风热，桔梗和牛蒡子可利咽消肿。此外，双黄连口服液、银翘解毒片等中成药也有很好的治疗效果。

- 饮食调理：饮食宜清淡，多吃一些具有清热降火作用的食物，如绿豆、苦瓜、梨、西瓜等。避免食用辛辣、温热、油腻的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等，以免加重体内的热象。

- 生活护理：注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。多喝水，保持咽喉部的湿润，促进新陈代谢，帮助排出体内的热毒。

风寒引起的嗓子疼

- 中药治疗：以辛温解表为主。常用的方剂有麻黄汤、桂枝汤等。麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成，具有发汗解表、宣肺平喘的作用；桂枝汤由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草组成，能解肌发表、调和营卫。感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药也可用于治疗风寒感冒。

- 饮食调理：可以适当吃一些温热性的食物，如生姜、葱白、红糖水等，有助于驱散风寒。避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，以免加重病情。

- 生活护理：注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。可以通过泡脚等方式促进血液循环，帮助身体驱散风寒。泡脚时水温以40℃左右为宜，每次泡20 - 30分钟，微微出汗即可。

特殊情况及注意事项

病情变化

在实际临床中，病情往往比较复杂，风热和风寒可能会相互转化。例如，一开始是风寒感冒，如果治疗不及时或不当，风寒之邪可能会在体内郁而化热，转化为风热感冒，这时嗓子疼的症状也会发生变化，疼痛会加剧，出现风热感冒的其他症状。因此，在治疗过程中，要密切观察病情的变化，及时调整治疗方案。

个体差异

不同的人对风热和风寒之邪的反应可能有所不同。有些人本身属于热性体质，即使感受了风寒之邪，也容易很快转化为风热症状；而有些人属于寒性体质，患风热感冒的症状可能相对不典型。此外，儿童、老年人和体质虚弱的人，病情可能更为复杂，治疗时需要更加谨慎。

及时就医

如果嗓子疼持续不缓解，或者伴有高热不退、呼吸困难、声音嘶哑等症状，应及时就医。医生会通过详细的检查和诊断，确定病因，并给予针对性的治疗。尤其是对于一些患有基础疾病的患者，如心脏病、糖尿病等，更不能忽视嗓子疼的症状，以免延误病情。

预防嗓子疼的方法

无论是风热还是风寒引起的嗓子疼，预防都非常重要。

- 增强体质：通过适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强身体的抵抗力。保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于维持身体的正常生理功能。

- 注意保暖和防暑：根据季节和天气变化及时增减衣物，避免受寒或受热。在寒冷的季节要注意头部、颈部、脚部的保暖；在炎热的季节要做好防暑降温措施，避免长时间在高温环境中停留。

- 饮食均衡：多吃蔬菜水果，保证摄入足够的维生素和矿物质。避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食的清淡和均衡。

- 保持良好的生活习惯：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒和细菌的传播。在流感高发季节，尽量避免去人员密集的场所，如必须前往，可佩戴口罩。

总之，通过对嗓子疼的特点、伴随症状、脉象、舌象以及发病季节等方面的综合分析，可以初步判断嗓子疼是由风热还是风寒引起。但在实际诊断和治疗过程中，还需要结合个体情况进行准确判断，并采取合适的治疗和预防措施。如果对病情不确定，最好咨询专业的中医师，以获得更准确的诊断和治疗建议。

上一篇：感冒流鼻涕最简单的应对方法大揭秘: 下一篇：驼奶粉的功效与作用及适合人群全解析

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯