前列腺如何保养?
- 发布时间：2018-01-11 10:38:20
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前列腺是特别容易得的一种男性疾病，一旦得了前列腺，在治疗方面特别困难，因为是特殊的部位，药物很难作用于前列腺，所以治疗往往特别困难，甚至治疗后容易复发，所以作为男性，平时也要对前列腺如何进行保养更多了解，做好保养，避免这种疾病出现。
多饮水，多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
保持清洁，男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
节制性生活，预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
前列腺虽然易得，但是如果对前列腺如何进行保养更多了解，这种疾病也可以避免，所以平时要多喝水，性生活必须要节制，而且要保持下体的清洁，少吃辛辣食品，少喝酒，不抽烟，放松自己，穿宽松的衣服，只有做好这些保养，一般都不会得前列腺。
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