前列腺炎如何预防?
- 发布时间：2018-01-11 10:52:31
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人体的各项机能能够正常运转，都离不开自己长期对身体的护理和预防，很多不注意预防疾病的人，就很容易患上某些疾病，对身体造成了一定的伤害。所以在任何时候都应该对身体做到有效的护理措施，那么对于前列腺炎患者来说，前列腺炎也应该做到下列这些预防措施。
规律的性生活，性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
要注意饮食健康，保持膳食平衡，忌食辛辣食品、戒烟戒酒，因为这些均可能引起前列腺充血，进而诱发和加重前列腺炎。在日常的生活中，男性朋友们要多喝水，这样增加新陈代谢，也是对身体有好处的。
必须坚持长期治疗，有些患者治疗后症状一有改善，就停止治疗，这是不正确的做法，并且男性朋友在日常的生活中，避免那些不好的生活习惯，也是很重要的。
不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
在日常生活中应该注意对前列腺的预防，上述的一些预防措施对于患者来说都是非常有利的，无论是饮食方面还是性生活方面，都应该及时的进行控制，只有保持自己的自控能力，才能对预防前列腺疾病起到很好的效果。
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