姨妈痛得想拉屎，这疼痛究竟是几级？

发布时间：2025-09-18 02:19:31: 家庭医生在线疾病查询

对于广大女性来说，每个月的生理期就像一场“甜蜜的负担”。而姨妈痛，更是让许多女性苦不堪言。有些女性在姨妈期间不仅会经历腹部的疼痛，还会出现想拉屎的感觉，这种双重的不适让生理期变得更加难熬。很多人不禁会问，姨妈痛得想拉屎这种情况，疼痛到底是几级呢？要了解这个问题，我们首先需要对姨妈痛和伴随的想拉屎症状有一个全面的认识。

二、姨妈痛的基本知识 （一）姨妈痛的定义和类型

姨妈痛，医学上称为痛经，是最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，同时还伴有腰酸或其他不适。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两类。

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上。它主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，前列腺素含量升高会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。

继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔慢性炎症等。

（二）姨妈痛的常见症状

姨妈痛的症状因人而异，除了下腹部疼痛外，还可能伴有恶心、呕吐、乏力、头晕等症状。疼痛的性质也各不相同，有的是胀痛，有的是刺痛，还有的是痉挛性疼痛。疼痛的程度也有轻有重，轻度的姨妈痛可能只是轻微的不适，不影响日常生活和工作；而重度的姨妈痛则可能让人难以忍受，甚至需要卧床休息。

三、姨妈痛时想拉屎的原因 （一）生理结构的关联

女性的生殖系统和消化系统在解剖位置上非常接近。子宫位于盆腔中央，前面是膀胱，后面是直肠。在月经期间，子宫会发生收缩，这种收缩可能会对周围的器官产生压迫，尤其是直肠。当子宫收缩较为强烈时，就会刺激直肠，使人产生想拉屎的感觉。

（二）激素变化的影响

在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化。除了前面提到的前列腺素含量升高外，其他激素如雌激素、孕激素等也会有波动。这些激素的变化不仅会影响子宫的收缩，还可能对胃肠道的蠕动产生影响。前列腺素可以使胃肠道平滑肌收缩，导致肠道蠕动加快，从而引起排便感。

（三）疾病因素

如果女性患有一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，这些疾病可能会导致子宫周围的组织粘连，影响到直肠的正常功能。在月经期间，病情可能会加重，从而出现姨妈痛时想拉屎的症状。此外，肠道本身的疾病，如肠炎、肠易激综合征等，也可能在月经期间因为身体的应激反应而加重，导致排便感增强。

四、疼痛分级的标准 （一）常用的疼痛分级方法

目前，临床上常用的疼痛分级方法有多种，其中比较常见的有数字评分法、视觉模拟评分法和文字描述评分法。

1. 数字评分法：用0 - 10的数字代表不同程度的疼痛，0表示无痛，1 - 3表示轻度疼痛，患者虽有疼痛但可以忍受，能正常生活和睡眠；4 - 6表示中度疼痛，患者疼痛明显，不能忍受，影响睡眠，需要使用一些止痛药物；7 - 10表示重度疼痛，患者疼痛剧烈，无法忍受，严重影响睡眠和日常生活，需要使用强效的止痛药物。

2. 视觉模拟评分法：在纸上画一条10cm的直线，一端表示无痛，另一端表示最剧烈的疼痛。患者根据自己的疼痛感受在直线上标记出相应的位置，医生通过测量标记点到无痛端的距离来评估疼痛的程度。

3. 文字描述评分法：将疼痛分为无痛、轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛和极重度疼痛。患者根据自己的感受选择相应的描述。

（二）疼痛分级的主观性

需要注意的是，疼痛是一种主观感受，不同的人对疼痛的耐受程度和描述可能会有所不同。同样是姨妈痛得想拉屎，有些女性可能觉得只是轻度的不适，而对于另一些女性来说可能就是难以忍受的剧痛。因此，疼痛分级只能作为一个大致的参考，不能完全准确地反映每个人的实际疼痛感受。

五、姨妈痛得想拉屎可能对应的疼痛级别 （一）轻度情况

如果姨妈痛时想拉屎的感觉比较轻微，只是偶尔有便意，下腹部的疼痛也不影响正常的活动和睡眠，那么这种情况可能对应的疼痛级别在1 - 3级，属于轻度疼痛。这种情况下，女性可能只是感觉到腹部有一些坠胀和隐隐的疼痛，排便的欲望也不是特别强烈，可能通过休息、喝一些红糖水等方法就可以缓解。

（二）中度情况

当姨妈痛得比较明显，想拉屎的感觉频繁出现，甚至需要频繁去厕所，但还能忍受，只是会对日常生活和睡眠产生一定的影响时，疼痛级别可能在4 - 6级，属于中度疼痛。此时，女性可能会感到下腹部的疼痛较为剧烈，伴有明显的坠胀感，排便时可能会有一些不适，但还不至于无法忍受。在这种情况下，可能需要服用一些非甾体类抗炎药来缓解疼痛。

（三）重度情况

如果姨妈痛得难以忍受，想拉屎的感觉强烈，甚至伴有腹泻、呕吐等症状，严重影响了日常生活和睡眠，那么疼痛级别可能在7 - 10级，属于重度疼痛。这种情况下，女性可能会面色苍白、出冷汗，无法正常站立或行走，需要立即就医，使用强效的止痛药物来缓解疼痛。

六、应对姨妈痛得想拉屎的方法 （一）生活调理

1. 注意保暖：在月经期间，要注意腹部和腰部的保暖，可以使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，促进血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛和直肠的刺激症状。

2. 饮食调整：避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃一些温热、易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，要注意补充水分，保持大便通畅。

3. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解痛经症状。但要避免剧烈运动，可以选择散步、瑜伽等轻度运动。

（二）药物治疗

1. 非甾体类抗炎药：对于轻度到中度的姨妈痛，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生等。这些药物可以抑制前列腺素的合成，从而减轻子宫收缩和疼痛。

2. 短效避孕药：对于有避孕需求的女性，短效避孕药也可以缓解痛经症状。它可以通过抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素的合成，从而减轻痛经。

3. 中药调理：一些中药也可以用于调理痛经，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。中药调理需要根据个人体质和病情进行辨证论治，建议在医生的指导下使用。

（三）就医治疗

如果姨妈痛得想拉屎的症状严重，持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如发热、大量出血等，应及时就医。医生会进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。如果是由妇科疾病引起的继发性痛经，可能需要进行手术治疗。

七、预防姨妈痛得想拉屎的措施 （一）保持健康的生活方式

平时要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质。同时，要注意心理调节，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。

（二）定期体检

女性应定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。对于有家族遗传史的女性，更要加强体检的频率。

（三）注意经期卫生

在月经期间，要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。同时，要避免性生活，以免加重痛经症状。

八、结语

姨妈痛得想拉屎是许多女性在生理期会遇到的问题，它的疼痛级别因人而异。了解姨妈痛和想拉屎的原因、疼痛分级标准以及应对方法和预防措施，可以帮助女性更好地应对生理期的不适。如果疼痛症状严重，一定要及时就医，以免延误病情。希望广大女性都能度过一个轻松、舒适的生理期。

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