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扁桃体发炎喉咙肿痛怎么办？教你正确应对方法

发布时间：2025-09-19 07:42:31: 家庭医生在线疾病查询

一、了解扁桃体发炎喉咙肿痛

扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道疾病，主要是指腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。当扁桃体发炎时，患者常常会感觉到喉咙肿痛，这种疼痛可能会影响到正常的吞咽、说话，甚至会导致发热、头痛等全身症状。

（一）扁桃体的生理功能

扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于口咽部，是呼吸道和消化道的门户。它可以产生淋巴细胞和抗体，具有抗细菌抗病毒的防御功能。当有细菌、病毒等病原体入侵时，扁桃体就会首当其冲地发挥免疫作用，但同时也容易受到病原体的侵袭而发炎。

（二）扁桃体发炎的原因

1. 感染因素

- 细菌感染：最常见的是乙型溶血性链球菌，此外，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可引起扁桃体发炎。这些细菌通常存在于人的口腔和扁桃体内，当人体抵抗力下降时，细菌就会大量繁殖，引发炎症。

- 病毒感染：如流感病毒、腺病毒、鼻病毒等也可导致扁桃体发炎。病毒感染通常具有一定的传染性，可通过飞沫、接触等途径传播。

2. 环境因素

- 季节变化：在季节交替时，气温变化较大，人体容易受凉，导致免疫力下降，从而增加扁桃体发炎的几率。例如，秋冬季节气温较低，空气干燥，扁桃体容易受到刺激而发炎。

- 空气污染：长期处于空气污染严重的环境中，如工业废气、汽车尾气、粉尘等，会刺激扁桃体，使其防御功能下降，容易引发炎症。

3. 自身因素

- 过度劳累：长期过度劳累会导致身体免疫力下降，使扁桃体更容易受到病原体的侵袭。例如，经常熬夜、加班的人，患扁桃体发炎的几率相对较高。

- 不良生活习惯：如吸烟、酗酒、过度食用辛辣刺激性食物等，会刺激扁桃体，损伤其黏膜，增加发炎的风险。

二、扁桃体发炎喉咙肿痛的症状表现

（一）局部症状

1. 喉咙肿痛：这是扁桃体发炎最主要的症状之一，疼痛程度因人而异，轻者仅感觉喉咙轻微疼痛，重者则疼痛剧烈，甚至难以吞咽口水。疼痛通常在吞咽时加重，有时还会放射至耳部。

2. 吞咽困难：由于喉咙肿痛，患者在吞咽食物或口水时会感到疼痛和困难，严重时可能会影响进食。

3. 咽干：扁桃体发炎时，炎症会刺激喉咙黏膜，导致黏膜分泌减少，从而引起咽干的症状。患者常常会感到喉咙干痒，需要频繁喝水来缓解。

4. 声音嘶哑：如果炎症累及喉部，可能会导致声带充血、水肿，从而引起声音嘶哑。声音嘶哑的程度也因人而异，轻者声音变粗，重者可能完全失声。

（二）全身症状

1. 发热：扁桃体发炎时，身体会产生免疫反应，释放出一些炎性介质，导致体温升高。发热的程度与炎症的严重程度有关，轻者体温可在38℃以下，重者体温可高达39℃以上。

2. 头痛：发热会引起脑血管扩张，从而导致头痛。头痛的程度和部位因人而异，一般为双侧头部胀痛或搏动性疼痛。

3. 乏力：由于身体处于应激状态，消耗了大量的能量，患者会感到全身乏力、疲倦，活动耐力下降。

4. 食欲不振：喉咙肿痛和全身不适会影响患者的食欲，导致患者不想吃东西。长期食欲不振还可能会导致营养不良。

三、扁桃体发炎喉咙肿痛的诊断方法

（一）体格检查

医生通常会首先对患者进行体格检查，观察患者的喉咙情况。用压舌板轻轻压住患者的舌头，观察扁桃体的大小、颜色、有无充血、肿胀、化脓等情况。同时，还会检查颈部淋巴结是否肿大、压痛等。

（二）实验室检查

1. 血常规：通过检测血液中的白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等指标，判断是否存在感染以及感染的类型。如果白细胞和中性粒细胞升高，通常提示细菌感染；如果淋巴细胞升高，则可能提示病毒感染。

2. 病原学检查：对于一些病情较为严重或反复发作者，医生可能会进行病原学检查，如咽拭子培养、病毒核酸检测等，以明确病原体的类型，为后续的治疗提供依据。

四、扁桃体发炎喉咙肿痛的治疗方法

（一）一般治疗

1. 休息：患者应保证充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。休息时可采取半卧位，这样可以减轻喉咙的肿胀和疼痛。

2. 多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解咽干、咽痛的症状，同时还可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议患者每天饮用1500 - 2000毫升的水，可以选择白开水、淡茶水、果汁等。

3. 饮食调整：患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重喉咙疼痛。同时，应避免食用过热、过冷、过硬的食物，以免刺激喉咙。建议患者多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，以增强身体免疫力。

（二）药物治疗

1. 抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生通常会给予抗生素治疗。常用的抗生素有青霉素类、头孢菌素类等。患者应按照医生的嘱咐按时、按量服用抗生素，一般疗程为7 - 10天。在服用抗生素期间，患者应注意观察药物的不良反应，如皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等，如果出现不良反应应及时告知医生。

2. 抗病毒药物：如果是病毒感染引起的扁桃体发炎，一般不需要使用抗生素，可给予抗病毒药物治疗。常用的抗病毒药物有利巴韦林、阿昔洛韦等。抗病毒药物的使用应根据病毒的类型和病情的严重程度来决定，患者应在医生的指导下使用。

3. 解热镇痛药：对于发热、头痛、喉咙肿痛等症状较为严重的患者，医生可能会给予解热镇痛药治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以缓解疼痛和发热症状，但应注意按照说明书或医生的嘱咐使用，避免过量使用。

4. 含漱液：使用含漱液可以清洁口腔和喉咙，减轻炎症和疼痛。常用的含漱液有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等。患者可每天多次使用含漱液漱口，每次含漱时间为1 - 2分钟。

5. 含片：含片可以直接作用于喉咙，缓解喉咙肿痛的症状。常用的含片有西瓜霜含片、草珊瑚含片等。患者可根据需要随时含服含片，但应注意不要过量使用。

（三）手术治疗

如果扁桃体发炎反复发作，每年发作次数在4 - 5次以上，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，医生可能会建议进行手术治疗，切除扁桃体。手术治疗的方法有扁桃体剥离术、扁桃体挤切术等。手术治疗虽然可以彻底解决扁桃体发炎的问题，但也存在一定的风险，如出血、感染等，患者在决定是否进行手术治疗时应充分考虑手术的利弊，并与医生进行充分的沟通。

五、扁桃体发炎喉咙肿痛的中医治疗方法

（一）中药治疗

中医认为，扁桃体发炎喉咙肿痛主要是由于外感风热、肺胃热盛等原因引起的。治疗时应根据不同的病因和症状进行辨证论治。常用的中药方剂有银翘散、清咽利膈汤等。此外，一些中药也具有清热解毒、利咽消肿的作用，如金银花、连翘、板蓝根、桔梗等，患者可在医生的指导下使用这些中药进行治疗。

（二）针灸治疗

针灸治疗扁桃体发炎喉咙肿痛也有一定的疗效。常用的穴位有合谷、曲池、少商、商阳等。通过针刺这些穴位，可以调节人体的气血运行，增强免疫力，缓解喉咙肿痛的症状。针灸治疗需要由专业的针灸医生进行操作，患者在治疗过程中应注意配合医生。

（三）推拿按摩

推拿按摩也可以缓解扁桃体发炎喉咙肿痛的症状。常用的推拿手法有揉按风池、天柱、大椎等穴位，以及捏脊等。推拿按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻喉咙肿痛的症状。患者可在医生的指导下进行自我推拿按摩，也可以到专业的推拿按摩机构进行治疗。

六、扁桃体发炎喉咙肿痛的预防措施

（一）增强免疫力

1. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以增强身体免疫力。建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含维生素的水果和蔬菜。

2. 适量运动：适量的运动可以增强体质，提高身体免疫力。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。

3. 充足睡眠：保证充足的睡眠是增强免疫力的重要措施之一。建议每天睡眠时间不少于7 - 8小时，保持规律的作息时间。

（二）注意口腔卫生

1. 正确刷牙：每天早晚应正确刷牙，使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法进行刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。

2. 使用漱口水：饭后可以使用漱口水漱口，以清洁口腔和喉咙，减少细菌滋生。

3. 定期洗牙：定期到口腔医院洗牙，去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。

（三）避免接触感染源

1. 注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少感染的机会。

2. 避免前往人员密集场所：在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市、电影院等。如果必须前往，建议佩戴口罩。

3. 加强室内通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少空气中的病原体浓度。

七、扁桃体发炎喉咙肿痛的护理方法

（一）病情观察

密切观察患者的体温、喉咙肿痛的程度、吞咽情况等。如果患者体温持续升高、喉咙肿痛加重、出现呼吸困难等症状，应及时就医。

（二）口腔护理

保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，以减少口腔内细菌的滋生。

（三）心理护理

扁桃体发炎喉咙肿痛会给患者带来不适和痛苦，患者可能会出现焦虑、烦躁等情绪。家属应给予患者关心和安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心。

八、结语

扁桃体发炎喉咙肿痛是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会引发一些并发症，如中耳炎、鼻窦炎、风湿热等。因此，当出现扁桃体发炎喉咙肿痛的症状时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意增强免疫力，注意口腔卫生，避免接触感染源，以预防扁桃体发炎的发生。希望通过本文的介绍，能让大家对扁桃体发炎喉咙肿痛有更深入的了解，掌握正确的应对方法。

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