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干咳止咳最快的偏方大全，让你告别干咳困扰

发布时间：2025-09-22 08:02:31: 家庭医生在线疾病查询

干咳是一种常见的呼吸道症状，它常常让人感到喉咙痒、不适，严重影响生活质量和睡眠。虽然市面上有各种止咳药物，但一些人更倾向于使用偏方来缓解干咳症状。这些偏方多来源于民间经验，取材方便、价格实惠，且部分具有一定的科学依据。接下来，我们就为大家详细介绍一些干咳止咳最快的偏方。

水果类偏方

1. 冰糖雪梨

- 原理：梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用，而冰糖能补中益气、和胃润肺，二者搭配，对于肺燥咳嗽有很好的缓解效果。

- 做法：准备一个雪梨，洗净后去皮去核，切成小块。将梨块放入锅中，加入适量的水和冰糖，大火煮开后转小火煮20 - 30分钟，直到梨块变得软烂。

- 服用方法：每天早晚各喝一次，连服3 - 5天。

2. 蒸橙子

- 原理：橙子皮中含有那可汀、橙皮油等成分，具有止咳化痰的功效。加热后，这些成分更容易被人体吸收。

- 做法：把橙子洗净，在顶部切下一片作为盖子。在橙肉上撒上少许盐，用筷子戳几个洞，让盐能渗透进去。然后盖上橙子盖，放入蒸锅中蒸15 - 20分钟。

- 服用方法：取出橙子后，趁热吃掉橙肉，喝掉汤汁。每天吃1 - 2个橙子。

3. 柚子皮蜂蜜水

- 原理：柚子皮有化痰、止咳、理气的作用，蜂蜜能润肺止咳、润肠通便，二者结合可以缓解干咳症状。

- 做法：将柚子皮洗净，削去外面的青皮，留下白色的部分，切成小块。把柚子皮块放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮30 - 40分钟，直到柚子皮变得软烂。捞出柚子皮，在汤汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

- 服用方法：每天喝2 - 3次，每次喝一杯。

蔬菜类偏方

1. 萝卜蜂蜜饮

- 原理：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，蜂蜜则能润燥止咳。二者搭配，对于风热咳嗽、干咳少痰有较好的效果。

- 做法：准备一根白萝卜，洗净后切成小块。将萝卜块放入碗中，加入适量的蜂蜜，腌制几个小时，直到萝卜块渗出汁水。

- 服用方法：直接饮用萝卜汁，每天3 - 4次，每次10 - 15毫升。

2. 白菜根汤

- 原理：白菜根有清热、解毒、止咳的功效，对于肺热咳嗽有一定的缓解作用。

- 做法：取白菜根3 - 4个，洗净后切成小段。将白菜根段放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮15 - 20分钟。

- 服用方法：每天喝2 - 3次，每次喝一碗。

3. 菠菜籽粉

- 原理：菠菜籽具有清肝明目、止咳平喘的作用，对于干咳、哮喘等症状有一定的疗效。

- 做法：将菠菜籽洗净，晾干后炒熟，然后研磨成粉末。

- 服用方法：每次取10 - 15克菠菜籽粉，用开水冲服，每天2 - 3次。

中药类偏方

1. 川贝母蒸梨

- 原理：川贝母有清热润肺、化痰止咳的作用，与梨搭配，能增强润肺止咳的功效。

- 做法：准备一个雪梨，洗净后去皮去核，切成小块。取3 - 5克川贝母，研磨成粉末。将川贝母粉和梨块放入碗中，加入适量的冰糖，上锅蒸30 - 40分钟。

- 服用方法：每天早晚各吃一次，连服3 - 5天。

2. 罗汉果茶

- 原理：罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的功效，对于肺热咳嗽、干咳无痰等症状有很好的缓解作用。

- 做法：将罗汉果洗净，掰成小块，放入杯中，用开水冲泡15 - 20分钟。

- 服用方法：代茶饮用，每天可多次饮用。

3. 百合银耳汤

- 原理：百合能润肺止咳、清心安神，银耳有滋阴润肺、养胃生津的作用，二者搭配，对于肺阴虚引起的干咳有很好的疗效。

- 做法：将百合、银耳分别泡发，洗净后撕成小朵。把百合、银耳放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮1 - 2小时，直到银耳变得粘稠。加入适量的冰糖，搅拌均匀。

- 服用方法：每天早晚各喝一次，连服5 - 7天。

其他类偏方

1. 盐蒸橘子

- 原理：橘子含有挥发油、柠檬烯等成分，具有止咳化痰的作用。盐有杀菌消炎的功效，加热后，这些成分能更好地发挥作用。

- 做法：把橘子洗净，在顶部切下一片作为盖子。在橙肉上撒上少许盐，用筷子戳几个洞，让盐能渗透进去。然后盖上橘子盖，放入蒸锅中蒸10 - 15分钟。

- 服用方法：取出橘子后，趁热吃掉橘肉，喝掉汤汁。每天吃1 - 2个橘子。

2. 香油煎鸡蛋

- 原理：香油有润肺利咽的作用，鸡蛋富含蛋白质，能增强人体免疫力。二者结合可以缓解干咳症状。

- 做法：在锅中倒入适量的香油，加热至七成热。打入一个鸡蛋，煎至两面金黄。

- 服用方法：趁热吃下鸡蛋，每天吃1 - 2个。

3. 蜂蜜萝卜汁

- 原理：萝卜和蜂蜜都有润肺止咳的作用，二者搭配能增强止咳效果。

- 做法：将萝卜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。在萝卜汁中加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

- 服用方法：每天喝2 - 3次，每次喝10 - 15毫升。

注意事项

虽然这些偏方在缓解干咳症状方面可能有一定的效果，但并不是对所有人都适用。如果干咳症状持续时间较长、伴有发热、呼吸困难等其他症状，或者使用偏方后症状没有得到缓解，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并接受专业的治疗。同时，在使用偏方时，要注意食材的新鲜度和卫生，避免食用过敏的食物。

结语

干咳虽然不是一种严重的疾病，但会给人们的生活带来诸多不便。上述这些干咳止咳的偏方可以作为一种辅助治疗方法，帮助缓解干咳症状。希望大家能根据自己的实际情况选择合适的偏方，早日摆脱干咳的困扰。

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