荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病。它的主要表现是皮肤出现大小不等的风团,这些风团通常边界清晰,颜色可以是淡红色、肤色或者苍白色,周围常常伴有红晕。风团的大小和形态各异,小的可能如米粒般大小,大的则可能融合成大片状。
荨麻疹的发病原因较为复杂,常见的有以下几种:
1. 食物因素:如鱼、虾、蟹、蛋类等高蛋白食物,以及某些草莓、可可、番茄等蔬果都可能成为诱发因素。此外,食物中的添加剂,如防腐剂、人工合成色素等也可能引发过敏反应。
2. 药物因素:许多药物都可能导致荨麻疹,常见的有青霉素、血清制剂、各种疫苗、呋喃唑酮和磺胺等。
3. 感染因素:包括病毒、细菌、真菌和寄生虫等感染。例如上呼吸道感染的病毒、金黄色葡萄球菌感染等都可能诱发荨麻疹。
4. 物理因素:冷、热、日光、摩擦及压力等物理刺激都可能导致发病。比如有些人在接触冷风、冷水后,暴露或接触部位会出现风团。
5. 动物及植物因素:如昆虫叮咬、毒毛虫刺激,某些植物如花粉、荨麻等也可能引起过敏反应。
6. 精神因素:情绪波动、精神紧张、抑郁等也可能诱发荨麻疹。研究表明,精神压力可能会影响免疫系统的功能,从而增加发病的几率。
二、荨麻疹瘙痒的危害荨麻疹带来的瘙痒感不仅仅是让人感觉不适,还会对患者的生活和健康造成多方面的影响。
1. 影响生活质量:瘙痒感常常在夜间加重,这会严重影响患者的睡眠质量。睡眠不足会导致患者白天精神萎靡、注意力不集中,影响工作和学习效率。长期睡眠不足还可能引发焦虑、抑郁等精神问题。
2. 皮肤损伤:患者在瘙痒难忍时往往会不自觉地搔抓皮肤,这容易导致皮肤破损,增加感染的风险。搔抓还可能使皮肤出现抓痕、血痂,影响皮肤的美观。
3. 引发其他疾病:如果荨麻疹长期不愈,病情反复发作,可能会诱发其他疾病,如自身免疫性甲状腺炎、恶性肿瘤等。虽然这种情况相对较少,但也需要引起足够的重视。
三、最快的止痒方法药物治疗
1. 抗组胺药物
抗组胺药物是治疗荨麻疹瘙痒的常用药物,其作用机制是通过阻断组胺与组胺受体的结合,从而减轻过敏反应引起的瘙痒。常见的第一代抗组胺药物有氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明等,它们的止痒效果比较明显,但可能会引起嗜睡、口干等不良反应。第二代抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等,疗效持久,副作用相对较少,一般不会引起嗜睡,是目前临床上治疗荨麻疹的首选药物。
一般来说,在症状较轻时,可以选择口服第二代抗组胺药物,按照说明书的剂量服用,通常在服药后半小时到一小时左右瘙痒症状会有所缓解。如果症状较为严重,可以在医生的指导下增加剂量或联合使用两种抗组胺药物。
2. 糖皮质激素类药物
对于严重的急性荨麻疹或慢性荨麻疹急性发作,当抗组胺药物治疗效果不佳时,医生可能会考虑使用糖皮质激素类药物。糖皮质激素具有强大的抗炎、抗过敏作用,能够迅速缓解瘙痒症状。常见的糖皮质激素药物有泼尼松、地塞米松等。
糖皮质激素可以口服、注射或外用。口服或注射糖皮质激素一般用于病情较重的患者,需要在医生的严格指导下使用,因为长期使用可能会引起一系列不良反应,如肥胖、骨质疏松、血糖升高等。外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等,可直接涂抹在瘙痒部位,能快速减轻局部炎症和瘙痒感。但使用时间不宜过长,以免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。
3. 外用止痒药物
外用止痒药物是缓解荨麻疹瘙痒的常用方法之一。常见的外用药物有炉甘石洗剂,它具有收敛、止痒的作用,涂抹在皮肤上可以形成一层保护膜,减轻瘙痒感。使用时,将炉甘石洗剂摇匀后,用棉签蘸取适量涂抹在风团处,每日可多次使用。
此外,还有一些含有薄荷脑、樟脑等成分的外用止痒药膏,如复方樟脑乳膏等,也能起到清凉止痒的效果。
中医治疗
1. 中药内服
中医认为荨麻疹的发生与风邪、湿邪、热邪等有关,治疗以祛风、除湿、清热、养血等为原则。根据不同的证型,医生会开具不同的中药方剂。例如,对于风热型荨麻疹,常用消风散加减,其药物组成包括荆芥、防风、蝉蜕、牛蒡子、苦参、苍术、石膏、知母等,具有疏风清热、除湿止痒的功效。
对于风寒型荨麻疹,常用麻黄桂枝各半汤加减,药物有麻黄、桂枝、白芍、杏仁、生姜、大枣、炙甘草等,能起到疏风散寒、调和营卫的作用。中药治疗荨麻疹需要根据患者的具体情况进行辨证论治,一般需要连续服用一段时间才能取得较好的效果。
2. 中药外洗
中药外洗也是一种有效的止痒方法。可以选用一些具有祛风止痒作用的中药,如苦参、地肤子、白鲜皮、蛇床子等,将这些中药加水煎煮后,取药液放凉至适宜温度,然后用毛巾蘸取药液擦洗患处,每日1 - 2次。中药外洗可以直接作用于皮肤,缓解瘙痒症状,同时还能起到清热解毒、除湿止痒的功效。
3. 针灸治疗
针灸治疗荨麻疹也有一定的疗效。通过针刺特定的穴位,可以调节人体的气血运行和免疫系统功能,从而达到止痒的目的。常用的穴位有曲池、合谷、血海、足三里、三阴交等。针刺治疗一般每周进行2 - 3次,一个疗程通常为4 - 6周。
生活护理
1. 避免刺激
患者应尽量避免接触已知的过敏原和诱发因素。例如,如果是对某种食物过敏,应避免食用该食物;如果是对寒冷刺激敏感,应注意保暖,避免皮肤暴露在冷空气中。同时,要避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露等清洁用品,选择温和、无刺激的护肤品。
2. 保持皮肤清洁
保持皮肤清洁可以减少皮肤表面的细菌和污垢,降低感染的风险。但洗澡时水温不宜过高,一般控制在37 - 40℃为宜,过高的水温会刺激皮肤,加重瘙痒感。洗澡时间也不宜过长,避免过度清洁导致皮肤干燥。
3. 调整饮食
饮食方面,应避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物可能会加重瘙痒症状。同时,要少吃海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、草莓、菠菜等,维生素C具有抗氧化和抗过敏的作用,有助于缓解症状。
4. 心理调节
由于精神因素也可能诱发和加重荨麻疹,患者应注意调整心态,保持心情舒畅。可以通过听音乐、看电影、散步等方式缓解压力,避免情绪过度波动。
四、不同类型荨麻疹的止痒要点1. 急性荨麻疹
急性荨麻疹起病急,瘙痒症状通常比较严重。在治疗上,应尽快使用抗组胺药物控制症状。如果病情严重,出现呼吸困难、腹痛、腹泻等症状,应立即就医,可能需要使用糖皮质激素等药物进行治疗。同时,要积极寻找并去除诱因,如避免食用可疑的食物或药物等。
2. 慢性荨麻疹
慢性荨麻疹病程较长,瘙痒症状反复出现。治疗时需要长期规律地使用抗组胺药物,逐渐调整药物剂量,以达到控制症状的目的。在生活中,患者要更加注意生活护理,避免各种诱发因素。中医治疗对于慢性荨麻疹也有一定的优势,可以在医生的指导下配合中药内服、针灸等治疗方法。
3. 特殊类型荨麻疹
- 寒冷性荨麻疹:患者应注意保暖,避免接触寒冷的环境。在瘙痒发作时,可以使用温热的毛巾轻轻敷在患处,但要注意温度不宜过高。药物治疗方面,抗组胺药物仍然是主要的治疗方法,同时可以配合使用一些具有温阳散寒作用的中药。
- 胆碱能性荨麻疹:多见于青年,常在运动、受热、情绪紧张、进食热饮或酒精饮料后发病。患者应避免剧烈运动和情绪激动,保持身体凉爽。治疗上,除了使用抗组胺药物外,还可以使用一些调节自主神经功能的药物。
五、何时需要就医虽然大多数荨麻疹患者可以通过上述方法缓解瘙痒症状,但在以下情况下应及时就医:
1. 症状严重:如果瘙痒症状严重,影响到睡眠和日常生活,且自行使用药物治疗后症状无明显缓解,应及时就医。
2. 出现并发症:如出现呼吸困难、胸闷、腹痛、腹泻等症状,可能是荨麻疹引起的严重过敏反应,需要立即就医,以免危及生命。
3. 病情反复:慢性荨麻疹患者病情反复不愈,或者急性荨麻疹病程超过6周仍未痊愈,也应及时到医院就诊,进一步检查和治疗。
六、预防荨麻疹复发1. 增强免疫力
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,可以增强身体的免疫力,降低荨麻疹复发的几率。适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于提高身体的抵抗力。
2. 避免接触过敏原
了解自己的过敏原,并尽量避免接触。可以通过过敏原检测等方法确定过敏原,在日常生活中注意避免接触相关物质。
3. 注意个人卫生
保持皮肤清洁,勤换衣物、床单、被罩等,减少尘螨等过敏原的滋生。同时,要注意个人卫生习惯,避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
总之,荨麻疹的止痒方法有很多种,患者可以根据自己的病情和身体状况选择合适的方法。在治疗过程中,要遵循医生的建议,积极配合治疗,同时注意生活护理,这样才能更快地缓解瘙痒症状,减少疾病的复发。
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