剖腹产坐月子期间饮食有哪些禁忌?
- 发布时间：2018-01-19 11:53:02
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剖腹产手术后过后，女性的身体经过一次分娩手术后，身体需要好好恢复。特别是在饮食上，要保证充足的营养，有利于身体的恢复。在坐月子时，除了需要有所进补外，还需要注意一些饮食上的禁忌，避免影响了身体的恢复。那么，剖腹产坐月子期间饮食有哪些禁忌呢?
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
拒绝油腻，口味要清爽，产妇在分娩后的初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。
哺乳的妈妈要注意，韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等也不应该吃，会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
不宜大补，剖腹产后确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，长肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起宝宝脂肪性腹泻。
剖腹产后坐月子期间，饮食上应该保证口味清淡，营养的均衡就可以，千万不要大吃大喝，是不利于哺乳和身材的恢复。同时因为哺乳，所以对于宝宝不利的食物也应该不吃哦。
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