黄疸最怕的三种水，你知道吗？

发布时间：2025-09-28 04:42:31: 家庭医生在线疾病查询

黄疸，作为一种常见的临床症状，困扰着许多人。它不仅影响患者的身体健康，还可能给患者带来心理压力。在日常生活中，除了接受正规的医学治疗外，一些饮品也可能对黄疸的改善起到积极作用。本文将详细介绍黄疸最怕的三种水，希望能为患者和家属提供一些有益的参考。

黄疸的概述

黄疸是由于血清中胆红素升高致使皮肤、巩膜及黏膜发黄的症状和体征。正常血清总胆红素为 1.7～17.1μmol/L，当总胆红素在 34μmol/L 时，临床上即可发现黄疸；如血清总胆红素超过正常范围而肉眼看不出黄疸，则称为隐性黄疸。

黄疸的病因较为复杂，主要分为以下几类：

- 溶血性黄疸：由于大量红细胞破坏，形成大量的非结合胆红素，超过肝细胞的摄取、结合与排泌的能力，另一方面，由于溶血造成的贫血、缺氧和红细胞破坏产物的毒性作用，削弱了肝细胞对胆红素的代谢功能，使非结合胆红素在血中潴留，超过正常的水平而出现黄疸。常见于先天性溶血性贫血，如海洋性贫血、遗传性球形红细胞增多症；后天性获得性溶血性贫血，如自身免疫性溶血性贫血、新生儿溶血、不同血型输血后的溶血以及蚕豆病等。

- 肝细胞性黄疸：由于肝细胞病变，对胆红素摄取、结合和排泄功能发生障碍，以致有相当量的非结合胆红素潴留于血中，同时因肝细胞损害和（或）肝小叶结构破坏，使结合胆红素不能正常地排入细小胆管，反流入肝淋巴液及血液中，结果发生黄疸。常见于各种肝脏疾病，如病毒性肝炎、中毒性肝炎、药物性肝病、各型肝硬化、原发与继发性肝癌、败血症及钩端螺旋体病等。

- 胆汁淤积性黄疸：由于胆道阻塞，阻塞上方的压力升高，胆管扩张，最后导致小胆管与毛细胆管破裂，胆汁中的胆红素反流入血。此外，肝内胆汁淤积有些并非由机械因素引起，而是由于胆汁分泌功能障碍、毛细胆管的通透性增加，胆汁浓缩而流量减少，导致胆道内胆盐沉淀与胆栓形成。可分为肝内性和肝外性。肝内性又可分为肝内阻塞性胆汁淤积和肝内胆汁淤积，前者见于肝内泥沙样结石、癌栓、寄生虫病等，后者见于毛细胆管型病毒性肝炎、药物性胆汁淤积、原发性胆汁性肝硬化、妊娠期复发性黄疸等；肝外性胆汁淤积可由胆总管结石、狭窄、炎性水肿、肿瘤及蛔虫等阻塞所引起。

黄疸的临床表现因病因不同而有所差异。一般来说，患者会出现皮肤、巩膜发黄，尿色加深，可伴有乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。长期黄疸还可能导致皮肤瘙痒、出血倾向、脂肪泻等并发症。因此，及时治疗黄疸至关重要。

黄疸最怕的第一种水：茵陈蒿水

茵陈蒿是一种常见的中药材，具有清热利湿、退黄疸的功效。它在治疗黄疸方面有着悠久的历史，被广泛应用于临床实践中。

茵陈蒿的药理作用

- 利胆作用：茵陈蒿中的有效成分能够促进胆汁分泌和排泄，增加胆汁中胆酸和胆红素的排出量，从而减轻黄疸症状。研究表明，茵陈蒿提取物可以使胆汁流量明显增加，胆汁中固体物、胆酸和胆红素的含量也相应提高。

- 保肝作用：茵陈蒿具有一定的保肝作用，能够减轻肝细胞损伤，促进肝细胞修复和再生。它可以降低血清谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）的水平，改善肝脏功能。此外，茵陈蒿还可以抑制肝纤维化的形成，对肝硬化等疾病有一定的防治作用。

- 抗炎作用：茵陈蒿中的多种成分具有抗炎作用，能够抑制炎症因子的释放，减轻肝脏炎症反应。炎症是导致肝细胞损伤和黄疸的重要原因之一，茵陈蒿的抗炎作用有助于缓解黄疸症状。

茵陈蒿水的制作方法

茵陈蒿水的制作方法简单易行。取适量的茵陈蒿（一般为 15 - 30 克），洗净后放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，然后过滤取汁即可。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

茵陈蒿水的饮用注意事项

- 剂量控制：虽然茵陈蒿具有良好的退黄疸作用，但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致头晕、恶心、腹泻等不良反应。一般来说，成年人每天饮用茵陈蒿水的量不宜超过 500 毫升。

- 适用人群：茵陈蒿水适用于湿热黄疸患者，但对于虚寒性黄疸患者则不宜饮用。虚寒性黄疸患者的症状表现为面色晦暗、神疲乏力、畏寒肢冷等，饮用茵陈蒿水可能会加重病情。

- 药物相互作用：茵陈蒿可能会与某些药物发生相互作用，如氯霉素、庆大霉素等。因此，在饮用茵陈蒿水期间，如果正在服用其他药物，应咨询医生或药师的意见，避免药物相互作用带来的不良影响。

黄疸最怕的第二种水：蒲公英水

蒲公英是一种常见的野菜，也是一种中药材。它具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，对黄疸也有一定的治疗作用。

蒲公英的药理作用

- 抗菌消炎作用：蒲公英中含有多种抗菌成分，如蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌有抑制作用。肝脏炎症是导致黄疸的重要原因之一，蒲公英的抗菌消炎作用有助于减轻肝脏炎症，改善黄疸症状。

- 保肝利胆作用：蒲公英能够促进肝细胞的再生和修复，增强肝脏的解毒功能。同时，它还可以促进胆汁分泌和排泄，降低胆汁中胆固醇的含量，预防胆结石的形成。研究表明，蒲公英提取物可以使胆汁流量增加，胆汁中胆红素和胆酸的含量降低。

- 利尿作用：蒲公英具有明显的利尿作用，能够增加尿量，促进体内毒素和废物的排出。这有助于减轻肝脏的负担，改善黄疸症状。

蒲公英水的制作方法

取适量的蒲公英（一般为 20 - 30 克），洗净后放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 10 - 15 分钟，然后过滤取汁即可。也可以将蒲公英直接用开水冲泡，焖泡 5 - 10 分钟后饮用。

蒲公英水的饮用注意事项

- 过敏反应：部分人群可能对蒲公英过敏，饮用蒲公英水后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。如果出现过敏反应，应立即停止饮用，并及时就医。

- 脾胃虚寒者慎用：蒲公英性寒，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。因此，脾胃虚寒者应慎用蒲公英水。

- 低血压患者慎用：蒲公英具有一定的降压作用，低血压患者饮用后可能会导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等症状。因此，低血压患者应慎用蒲公英水。

黄疸最怕的第三种水：玉米须水

玉米须是玉米的花柱和柱头，具有利水消肿、利湿退黄的功效。在民间，玉米须常被用于治疗黄疸等疾病。

玉米须的药理作用

- 利尿作用：玉米须中含有丰富的钾盐，具有明显的利尿作用。它可以增加尿量，促进体内多余水分和盐分的排出，减轻水肿症状。同时，利尿作用也有助于促进胆红素的排泄，降低血液中胆红素的水平，从而改善黄疸症状。

- 利胆作用：玉米须能够促进胆汁分泌和排泄，降低胆汁中胆固醇的含量，预防胆结石的形成。它还可以松弛胆管括约肌，有利于胆汁的排出。研究表明，玉米须提取物可以使胆汁流量增加，胆汁中胆红素和胆酸的含量降低。

- 降血糖、降血脂作用：玉米须中含有多种活性成分，如皂甙、黄酮类、多糖等，具有降血糖、降血脂的作用。糖尿病和高血脂患者容易并发肝脏疾病，导致黄疸的发生。玉米须的降血糖、降血脂作用有助于预防和治疗这些并发症，改善黄疸症状。

玉米须水的制作方法

取适量的玉米须（一般为 30 - 50 克），洗净后放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟，然后过滤取汁即可。可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

玉米须水的饮用注意事项

- 低血糖患者慎用：玉米须具有一定的降血糖作用，低血糖患者饮用后可能会导致血糖进一步降低，出现头晕、乏力、心慌等症状。因此，低血糖患者应慎用玉米须水。

- 尿频者慎用：玉米须的利尿作用较强，尿频者饮用后可能会加重尿频症状。因此，尿频者应慎用玉米须水。

- 孕妇慎用：虽然玉米须水一般被认为是安全的，但孕妇在饮用前最好咨询医生的意见。因为孕妇的身体处于特殊生理状态，某些药物或食物可能会对胎儿产生影响。

其他辅助治疗方法

除了饮用茵陈蒿水、蒲公英水和玉米须水外，黄疸患者还可以采取以下辅助治疗方法：

- 饮食调理：黄疸患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、橙子等，以补充维生素和矿物质。同时，应保证足够的蛋白质摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质食物。

- 休息与运动：患者应保证充足的休息，避免过度劳累。适当的运动有助于增强体质，促进血液循环，改善肝脏功能。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，但应避免剧烈运动。

- 心理调节：黄疸患者可能会因为疾病的困扰而产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些不良情绪会影响患者的免疫系统和肝脏功能，不利于疾病的康复。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解心理压力。

结语

黄疸是一种常见的临床症状，其病因复杂，治疗方法也多种多样。茵陈蒿水、蒲公英水和玉米须水作为天然的饮品，具有一定的退黄疸作用，可以作为黄疸治疗的辅助方法。但需要注意的是，这些饮品不能替代正规的医学治疗。如果出现黄疸症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者在饮用这些饮品时，应注意剂量和适用人群，避免不良反应的发生。希望本文能够为黄疸患者和家属提供一些有益的参考，祝愿患者早日康复。

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