不同的蜂蜜有这不同的功效，这6种你一定要知道哦！

发布时间：2018-01-22 08:14:36: 家庭医生在线疾病查询

　　蜂蜜在传统的医学中被称为是一味良药，而且在古时候时，就有吃蜂蜜能治病的记载。现在的那些西药是真的难吃，苦的要死，而蜂蜜这古老的药物就不一样了，吃起来很香甜，所以深受大家的喜爱。

　　事实上，蜂蜜在大家的生活当中不止起到一个治病的作用，更多的时候大家喜欢当做饮料喝，蜂蜜是老少都可以喝的一种饮料，老年人和小孩子喝了可以通便且润肠，年轻人和了蜂蜜，还可以起到一个滋润养颜的一种作用，因此蜂蜜深受大家的喜爱。

　　其实蜂蜜含有的营养成分还很多，有12种矿物质、10种维生素以及还有16种有机酸类，具有造血杀菌等功能。

　　由于蜜蜂采的花种不一样，所以蜂蜜的功能也就各有不同了，比如洋愧蜜主要有养心补肾、护肤美容的作用，党参蜜主要有补血健肾的作用，枣花蜜有养胃补虚、平衡阴阳的作用，金银花蜜主要有清热的作用。

　　由于不同的花成为的蜜的功能不一样，所以大家需要根据自己的需求来选择蜂蜜，比如:

　　1、要是想通便，不管是什么是花形成的蜂蜜都有通便的功能。

　　2、要是想降火气，可以选择吃黄连花、枇杷花、荆花花、紫云英花、葵花形成的蜜，这些都可以降体内的火气。

　　3、要是想润肺，可以选择吃枸杞花、柑橘花、枇杷花形成的蜜，而那些吸烟的人应该要经常要在家里常备这些蜂蜜。

　　4、要是想健胃，可以选择吃桂花、五味子花、枣花、芝麻花等形成的蜜，这些蜜可以调理轻微的胃病。

　　5、要是想美容养颜，可以选择吃雪脂莲花、野玫瑰花、益母草花形成的蜜，这些蜂蜜都是女孩子们最喜欢的。

　　6、要是想缓解失眠，可以选择吃龙眼花、五味子花、枣花形成的蜜，只要在睡前喝一杯，就可以快速的进入睡眠。

　　孕妇适合多吃蜂蜜

　　1、孕妇要是想补钙，可以选择吃蜂蜜，因为蜂蜜里面含有钙量的成分特别多，而那些孕妇对钙的需求量还是挺高的，所以，孕妇们可以用蜂蜜来代替糖。

　　2、其实蜂蜜里也含有丰富的维生素C，而维生素C对于孕妇的体质以及胎儿骨骼的成长都起这非常重要的作用。

　　3、蜂蜜里面也含有维生素K，而当孕妇生完小孩之后，身体的平衡就会失调，有时就会缺乏维生素K的情况，所以吃蜂蜜能降低出现这情况的概率。

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