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探秘久战不泄的30种偏方

发布时间：2025-09-29 06:46:31: 家庭医生在线疾病查询

在男性健康领域，“久战不泄”一直是很多人关注的话题。它不仅关系到男性的性生活质量，还在一定程度上影响着男性的自信心和心理健康。虽然现代医学有许多科学的方法和药物来改善性功能，但一些传统的偏方也在民间流传已久。下面为大家详细介绍30种所谓“久战不泄”的偏方。

食疗偏方

1. 韭菜炒虾仁：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，虾仁则富含蛋白质和微量元素。将韭菜与虾仁一起炒制，经常食用，据说可以提高男性的性能力。做法是先将虾仁洗净，韭菜切段。锅中热油，放入虾仁煸炒至变色，再加入韭菜快速翻炒，调味后即可出锅。

2. 山药羊肉汤：山药有健脾益胃、滋肾益精的作用，羊肉则是温补肾阳的佳品。把山药和羊肉一起炖煮成汤，能起到很好的滋补效果。先将羊肉焯水去腥，与山药一起放入锅中，加入适量的水和调料，小火慢炖至羊肉熟烂。

3. 枸杞粥：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。用枸杞和大米一起煮粥，简单又营养。将大米淘洗干净，与枸杞一起加水煮成粥，每天食用一碗。

4. 核桃蜂蜜糊：核桃能补肾固精、润肠通便，蜂蜜则有滋养润燥的作用。把核桃研磨成粉，加入适量的蜂蜜调成糊状，每天吃一勺。

5. 黑豆桂圆汤：黑豆有补肾益阴的功效，桂圆能补益心脾、养血安神。将黑豆和桂圆一起煮汤，能起到补肾养血的作用。先将黑豆浸泡一段时间，然后与桂圆一起加水煮汤，煮至黑豆软烂。

6. 芡实莲子粥：芡实能益肾固精、补脾止泻，莲子则有养心安神、益肾涩精的作用。将芡实和莲子与大米一起煮成粥，可改善男性的性功能。

7. 海参粥：海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素，有补肾益精、滋阴健阳的功效。用海参和大米煮粥，能起到很好的滋补作用。先将海参泡发洗净，切成小块，与大米一起煮粥。

8. 麻雀粥：麻雀具有补肾壮阳的作用。将麻雀处理干净后，与大米一起煮粥，加入适量的调料。不过需要注意的是，麻雀属于野生动物，部分种类受法律保护，不建议随意食用。

9. 泥鳅豆腐汤：泥鳅有补中益气、补肾壮阳的功效，豆腐则富含蛋白质。将泥鳅和豆腐一起煮汤，味道鲜美，营养丰富。

10. 板栗烧鸡：板栗能补肾强筋、健脾养胃，鸡肉则是营养丰富的食材。将板栗和鸡肉一起烧制，既能满足味蕾，又能起到滋补作用。

中药偏方

1. 肉苁蓉酒：肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用肉苁蓉泡制的酒，能起到补肾壮阳的作用。将肉苁蓉洗净晾干，放入白酒中浸泡一段时间后即可饮用。

2. 淫羊藿茶：淫羊藿有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。用淫羊藿泡茶喝，可改善男性的性功能。取适量的淫羊藿，用开水冲泡，代茶饮用。

3. 锁阳煎剂：锁阳能补肾阳、益精血、润肠通便。将锁阳加水煎煮，取汁饮用，有一定的补肾效果。

4. 巴戟天汤：巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。把巴戟天加水煮汤，可起到补肾壮阳的作用。

5. 杜仲丸：杜仲能补肝肾、强筋骨。将杜仲制成丸剂，按照一定的剂量服用，可改善男性的性功能。

6. 海马散：海马有温肾壮阳、散结消肿的功效。将海马研磨成粉末，每天服用适量。

7. 鹿茸粉：鹿茸是一种名贵的中药材，具有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效。将鹿茸研磨成粉，少量服用，能起到很好的滋补作用。但鹿茸药性较强，不宜过量服用。

8. 仙茅酒：仙茅能补肾阳、强筋骨、祛寒湿。用仙茅泡制的酒，有一定的补肾壮阳效果。

9. 补骨脂丸：补骨脂能补肾助阳、固精缩尿。将补骨脂制成丸剂，按医嘱服用。

10. 益智仁汤：益智仁有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾的作用。将益智仁加水煮汤，可改善男性的性功能。

按摩偏方

1. 按摩关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。用手指点按关元穴，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次，能起到补肾壮阳的作用。

2. 按摩气海穴：气海穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。按摩气海穴可以促进气血运行，增强肾功能。用手掌轻轻揉按气海穴，每次10 - 15分钟。

3. 按摩肾俞穴：肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩肾俞穴能补益肾气、强腰健肾。用双手拇指按揉肾俞穴，每次10 - 15分钟。

4. 按摩涌泉穴：涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴能滋阴益肾、平肝息风。用拇指按摩涌泉穴，每次10 - 15分钟，每天早晚各一次。

5. 按摩阴囊：用手指轻轻按摩阴囊，可促进睾丸的血液循环，增强睾丸的功能。但要注意力度适中，避免过度刺激。

6. 按摩腹股沟：腹股沟是男性生殖系统的重要部位，按摩腹股沟能促进血液循环，改善性功能。用手掌轻轻按摩腹股沟，每次10 - 15分钟。

7. 按摩会阴穴：会阴穴位于阴囊根部与肛门连线的中点。按摩会阴穴能调节生殖系统的功能。用手指点按会阴穴，每次10 - 15分钟。

8. 按摩腰部：双手握拳，用拳眼轻轻叩击腰部，可起到补肾强腰的作用。每次叩击100 - 200下，每天1 - 2次。

9. 按摩腹部：用手掌顺时针按摩腹部，能促进胃肠蠕动，增强消化功能，同时也有助于改善男性的性功能。每次按摩10 - 15分钟。

10. 按摩大腿内侧：大腿内侧有许多与生殖系统相关的经络和穴位，按摩大腿内侧能促进血液循环，改善性功能。用手掌轻轻按摩大腿内侧，每次10 - 15分钟。

需要强调的是，这些偏方虽然在民间流传，但其效果并没有经过严格的科学验证。而且每个人的身体状况不同，对偏方的反应也可能不一样。如果男性存在性功能方面的问题，应该及时就医，进行全面的检查和诊断，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于改善性功能也非常重要。

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