现在的冬天真是越来越冷了,大家都选择在寒冷的冬日里缩在床上不动,或者是在烤火器面前战斗,另外一个好去处呢,大概就是在浴室里洗上一个热乎乎的热水澡了。在寒冷干燥的冬季,一个舒服的热水澡实在是令人身心愉悦啊,但是,有的人在浴室里洗澡洗久了,可是会有危险的,有些不知道的人就白白在洗澡的时候丧了命。
冬季是一个十分干燥的季节,也是一个疾病高发的季节,像许多老人就容易在冬季罹患心脑血管疾病,还有的是潜在的病人,他们在浴室中沐浴着热水澡,会经常出现头晕眼花,耳鸣的症状,有这些症状的人可得格外小心了,这说明心肺功能不好以及血压调节能力低下。
本身已经有着心脑血管病的人们可得格外小心,在浴室密封又闷热的情况下,可不能因为一时的舒服就在浴室里长留,很容易就会出现晕厥等情况,还有平时认为自己身体十分健康,没有什么毛病的人,也要格外小心,冬日的热水澡可能会让你们洗出皮肤疾病,更有甚者,会患上湿疹甚至四肢乏力导致的中风现象出现。这是危险的前兆。
但是冬日的热水澡实在是过于舒服,而且也不可能一到冬天就不洗澡了,那么如何洗一个安全的热水澡,就要格外注意了。
我们在洗热水澡的时候,在热胀冷缩的原理下,热水淋在皮肤上,皮肤的毛细血管扩张,为血液的流通提供便利,血液大量的流向皮肤,相应的情况,在大脑以及各个内脏的血液供应就急剧减少,如果洗澡的水温过高的话,那么大脑供血不足,就会出现头晕胸闷的情况,如果长时间的处于这种情况下,就有可能造成休克。
所以在这种情况下,患有高血压以及心脏病或者心脑血管疾病的人要远离热水澡。
不仅如此,如果长时间被热水浇灌,冬季的外面环境十分干燥,水温过高带走皮肤表面的油性,然后又暴露在干燥的环境中,很容易的就会出现皲裂乃至蜕皮的情况。
不仅是患有病症的人不能洗热水澡,还有几种情况需要注意:
1、饭后半小时不能洗澡;
2、处于空腹的情况下也不能洗澡,洗澡前可以多喝几杯水,因为洗澡会导致水分的流失。
3、还有就是,不能一天多次洗澡,很多人爱干净就会一天洗澡很多次,其实这也是对身体有害的行为,洗澡太多会冲走皮肤周围对人体有益的油脂以及菌群,会导致抵抗性减弱,应当多多注意。
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