事后吃什么能阻止怀孕？这些食物和药物你要了解

发布时间：2025-09-30 12:01:31: 家庭医生在线疾病查询

在生活中，有时会出现未采取有效避孕措施的性行为，这时候很多人就会关心事后吃什么能阻止怀孕。以下为大家详细介绍相关内容。

紧急避孕药

紧急避孕药是事后阻止怀孕较为常见且有效的方式。

- 原理：紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精、干扰受精卵着床等方式来达到避孕的目的。通常在无防护性生活或避孕失败后的72小时内服用，越早服用效果越好。

- 常用类型及成分

- 左炔诺孕酮类：这是比较常见的一种紧急避孕药类型。比如毓婷，其主要成分就是左炔诺孕酮。它可以抑制卵巢排卵，使宫颈黏液变稠阻碍精子穿透，还能影响子宫内膜的形态与功能，不利于受精卵着床。一般在无防护性生活或避孕失败后72小时内单次口服2片，或者首次服1片，间隔12小时服第2片。

- 米非司酮类：米非司酮原本是用于药物流产的药物，但低剂量的米非司酮也可作为紧急避孕药使用。它能使子宫内膜发生变化，不利于受精卵着床，同时还可能会影响体内激素水平，抑制排卵。通常在无防护性生活或避孕失败后120小时内服用10mg或25mg即可。

- 副作用

- 恶心呕吐：这是比较常见的副作用之一。服用左炔诺孕酮类紧急避孕药后，约有20%的女性会出现恶心症状，一般持续不超过24小时。服用米非司酮类药物后，恶心发生率相对较低，约为6% - 7%。如果在服药后1小时内发生呕吐，应尽快补服一次。

- 月经紊乱：紧急避孕药可能会影响女性的月经周期，导致月经提前或推迟。有些女性服用后会出现撤退性出血，这是药物使子宫内膜提前剥落的结果。如果出血量与平时月经量差不多，可将其视为一次月经，下次月经时间就按这次出血时间来推算。但也有部分女性会出现月经推迟的情况，如果月经推迟超过一周，应及时进行妊娠检测，以排除怀孕的可能。

- 其他：还可能会出现头晕、乏力、乳房胀痛等症状，但这些症状一般较轻微，持续时间较短。

食物能否阻止怀孕

虽然有一些说法认为某些食物可以起到事后避孕的作用，但实际上食物的避孕效果并没有得到科学的证实。

- 芹菜：有观点认为芹菜具有杀精作用，可能有助于阻止怀孕。芹菜中含有一种叫做芹菜素的成分，在动物实验中发现它对精子的活力和数量有一定的影响。然而，人体食用芹菜后，要达到能影响精子功能从而避孕的剂量是非常困难的。而且人体的生理机制较为复杂，即使摄入了芹菜素，也不一定能产生有效的避孕效果。

- 咖啡：有研究表明，咖啡中的咖啡因可能会对受孕产生一定影响。在一些动物实验中，高剂量的咖啡因会影响卵子的质量和受精卵的着床。但在人类中，日常饮用咖啡的量远远达不到实验中的高剂量，所以很难单纯依靠喝咖啡来阻止怀孕。

- 酒精：大量饮酒可能会对生殖系统产生不良影响，影响卵子和精子的质量。但这并不意味着饮酒可以作为一种可靠的事后避孕方法。一方面，饮酒对身体的伤害较大，长期或大量饮酒会损害肝脏、心脏等多个器官的功能；另一方面，饮酒并不能有效地阻止受精卵的形成和着床，反而可能会增加意外怀孕的风险，因为饮酒后可能会导致性行为时防护意识降低。

其他事后补救措施

- 放置宫内节育器：在无防护性生活后的5天内放置含铜宫内节育器，是一种有效的事后避孕方法，其有效率可达95%以上。宫内节育器可以通过改变宫腔内环境，影响精子的活动和生存，阻止受精卵着床。但放置宫内节育器需要由专业医生操作，且可能会有一些副作用，如阴道出血、腹痛等。一般适用于那些希望长期避孕且符合放置宫内节育器条件的女性。

- 及时就医咨询：如果发生了未采取防护措施的性行为，除了自行服用紧急避孕药外，建议及时就医。医生可以根据具体情况进行评估，提供更专业的建议和指导。比如，对于一些有特殊健康状况的女性，医生会考虑是否适合使用紧急避孕药，或者是否有其他更合适的补救措施。同时，医生还可以为女性提供关于正确避孕方法的教育，帮助她们避免再次出现类似情况。

事后避孕的注意事项

- 正确认识紧急避孕的局限性：紧急避孕只是一种事后的补救措施，不能作为常规的避孕方法。它的避孕效果并不是100%，而且频繁使用紧急避孕药会对女性的身体健康造成较大的影响，增加月经紊乱、不孕等风险。因此，在日常生活中，应选择合适的常规避孕方法，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。

- 关注身体反应：在服用紧急避孕药或采取其他事后避孕措施后，要密切关注自己的身体反应。如果出现严重的恶心、呕吐、腹痛、阴道大量出血等异常症状，应及时就医。同时，如果月经周期出现明显变化，也需要及时进行检查，以排除怀孕或其他妇科疾病的可能。

- 心理调适：发生未采取防护措施的性行为后，很多女性会感到焦虑和担忧。这时候要注意进行心理调适，保持良好的心态。过度的焦虑和紧张可能会影响内分泌系统，进而影响月经周期。可以通过与伴侣沟通、寻求朋友的支持或咨询专业的心理咨询师来缓解心理压力。

不同人群事后避孕的选择

- 年轻女性：对于年轻且近期没有生育计划的女性，如果偶尔发生了未采取防护措施的性行为，紧急避孕药是比较常用的选择。但要注意不能频繁使用，建议每年使用不超过3次。同时，在平时应选择适合自己的常规避孕方法，如短效口服避孕药。短效口服避孕药的避孕效果可达99%以上，而且还能调节月经周期，减少痛经等症状。

- 哺乳期女性：哺乳期女性的生理状态较为特殊，在选择事后避孕方法时需要谨慎。紧急避孕药中的激素可能会通过乳汁分泌，影响婴儿的健康，因此不建议使用。可以选择在无防护性生活后的5天内放置宫内节育器。此外，在哺乳期性生活时，建议使用避孕套等物理避孕方法。

- 有慢性疾病的女性：如果女性患有某些慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，在选择事后避孕方法时需要考虑药物与疾病的相互作用。例如，患有高血压的女性服用含有激素的紧急避孕药可能会导致血压升高，不利于病情控制。这种情况下，应在医生的指导下选择合适的避孕方法，如放置宫内节育器。

紧急避孕失败后的处理

- 确认怀孕：如果服用紧急避孕药后月经推迟超过一周，或者出现恶心、呕吐等早孕反应，应及时进行妊娠检测。可以使用早孕试纸进行自我检测，也可以到医院进行血液或尿液的妊娠试验以及超声检查，以确认是否怀孕。

- 终止妊娠的选择：如果确认怀孕且不打算继续妊娠，需要根据怀孕的时间和自身情况选择合适的终止妊娠方法。

- 药物流产：适用于怀孕49天以内的女性。药物流产是通过服用米非司酮和米索前列醇等药物，使子宫收缩，排出胚胎。药物流产相对来说对身体的伤害较小，但可能会出现流产不全的情况，需要进行清宫手术。

- 人工流产：包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术适用于怀孕10周以内的女性，通过负压吸引的方法将胚胎组织吸出。钳刮术适用于怀孕10 - 14周的女性，手术难度相对较大，对身体的伤害也相对较大。

长期避孕的重要性和方法选择

- 重要性：长期有效的避孕可以避免意外怀孕带来的身心伤害，减少不必要的人工流产次数，保护女性的生殖健康。同时，也有助于夫妻双方更好地规划生育计划，提高生活质量。

- 方法选择

- 避孕套：这是一种简单、方便、有效的避孕方法，不仅可以避孕，还能预防性传播疾病。正确使用避孕套的避孕效果可达98%左右。在选择避孕套时，要注意选择正规品牌和合适的尺寸。

- 口服短效避孕药：按照正确的方法服用，避孕效果可达99%以上。它还具有调节月经周期、降低卵巢癌和子宫内膜癌等疾病风险的作用。但需要每天按时服用，不能漏服。

- 宫内节育器：适合那些希望长期避孕的女性，一次放置可使用数年。含铜宫内节育器的避孕效果较好，而且取出后不影响生育能力。

- 皮下埋植剂：是一种长效可逆的避孕方法，将含有孕激素的硅胶棒埋植于上臂皮下，缓慢释放孕激素，达到避孕的效果。其有效率可达99%以上，一次埋植可避孕3 - 5年。

总结

事后想要阻止怀孕，紧急避孕药是较为常用的方法，但它有一定的局限性和副作用。食物并不能作为可靠的事后避孕方式。同时，放置宫内节育器也是一种有效的事后补救措施。在日常生活中，应重视长期避孕，选择合适的常规避孕方法，避免频繁使用紧急避孕措施。如果发生了未采取防护措施的性行为，要及时采取正确的补救措施，并密切关注身体反应。如果出现异常情况，应及时就医。只有正确认识和掌握避孕知识，才能更好地保护自己的生殖健康。

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