疾病库首页 > 疾病文章 > 牙齿旁边的肉肿起来了怎么办？这些应对方法要知道

预约挂号 广告X

牙齿旁边的肉肿起来了怎么办？这些应对方法要知道

发布时间：2025-10-02 07:35:31: 家庭医生在线疾病查询

在日常生活中，很多人都可能会遇到牙齿旁边的肉肿起来的情况，这种肿胀不仅会带来疼痛不适，还可能影响正常的饮食和生活。牙齿旁边的肉肿起来是一种较为常见的口腔问题，它可能由多种原因引起，下面我们就来详细了解一下。

牙齿旁边肉肿起来的原因

牙龈炎

牙龈炎是导致牙齿旁边肉肿的常见原因之一。牙菌斑、牙结石的长期堆积是引发牙龈炎的主要因素。牙菌斑是一种细菌性生物膜，它会不断在牙齿表面形成，如果不及时清除，就会逐渐矿化形成牙结石。牙结石会持续刺激牙龈组织，导致牙龈发炎、红肿。此外，不良的刷牙习惯，如刷牙方法不正确、刷牙时间过短等，也会使牙菌斑和食物残渣在牙齿表面和牙龈边缘堆积，增加牙龈炎的发生风险。一些全身性因素，如内分泌失调、营养不良、长期服用某些药物等，也可能影响牙龈的健康，诱发牙龈炎。

牙周炎

牙周炎是牙龈炎进一步发展的结果。当牙龈炎没有得到及时有效的治疗时，炎症会向深部牙周组织蔓延，破坏牙周膜、牙槽骨等支持组织，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动、牙龈肿胀等症状。牙周炎的发生与口腔卫生不良密切相关，同时，遗传因素、吸烟、糖尿病等也会增加患牙周炎的几率。

智齿冠周炎

智齿是人类口腔中最后萌出的牙齿，通常在18 - 25岁左右开始萌出。由于现代人类的颌骨逐渐变小，智齿往往没有足够的空间正常萌出，容易出现阻生的情况。阻生的智齿周围会形成盲袋，食物残渣和细菌容易在盲袋内积聚，当身体抵抗力下降时，就会引发智齿冠周炎，导致智齿周围的牙龈红肿、疼痛，严重时还可能伴有张口受限、面部肿胀等症状。

根尖周炎

根尖周炎是指发生在牙根尖周围组织的炎症性疾病。通常是由于牙髓感染没有得到及时治疗，炎症通过根尖孔扩散到根尖周组织引起的。根尖周炎可分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎。急性根尖周炎发作时，牙齿会有明显的咬合痛，牙龈也会出现肿胀，严重时还会形成根尖周脓肿。慢性根尖周炎一般症状相对较轻，但也可能出现牙龈反复肿胀、溢脓等情况。

食物嵌塞

在进食过程中，如果食物残渣嵌入牙缝中，没有及时清除，就会对牙龈乳头造成压迫和刺激，导致牙龈发炎、肿胀。食物嵌塞的原因有很多，如牙齿排列不齐、邻面龋坏、修复体不合适等。

外伤

牙齿或牙龈受到外力撞击、咬伤等外伤时，也会导致牙龈组织受损，出现肿胀、疼痛的症状。例如，在咀嚼硬物时不小心咬到硬物，或者在运动中受到碰撞等都可能引起牙龈外伤。

牙齿旁边肉肿起来的症状表现

疼痛

牙齿旁边肉肿起来时，疼痛是最常见的症状之一。疼痛的程度和性质因病因不同而有所差异。牙龈炎引起的疼痛一般相对较轻，多为胀痛或隐痛，在刷牙或咬硬物时可能会加重。智齿冠周炎和急性根尖周炎的疼痛则较为剧烈，患者往往难以忍受，疼痛可能会放射至同侧面部、耳部等部位。

肿胀

牙龈肿胀是牙齿旁边肉肿的主要表现。肿胀的程度也各不相同，轻者仅表现为牙龈边缘轻度红肿，重者则可能出现牙龈明显隆起，甚至波及面部，导致面部肿胀。

出血

在刷牙、咬硬物或触碰肿胀的牙龈时，可能会出现牙龈出血的情况。这是由于牙龈组织发炎，血管扩张、通透性增加，容易破裂出血。

口臭

由于口腔内细菌滋生，炎症分泌物增多，牙齿旁边肉肿起来时往往会伴有口臭的症状。口臭不仅会影响个人的社交形象，还可能提示口腔疾病的存在。

其他症状

如果病情严重，还可能出现发热、乏力、淋巴结肿大等全身症状。例如，智齿冠周炎或根尖周脓肿引起的严重感染，可能会导致患者出现发热、寒战等全身不适症状。

牙齿旁边肉肿起来的应对方法

家庭处理方法

- 保持口腔清洁：保持良好的口腔卫生是缓解牙龈肿胀的基础。每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，建议使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。漱口水可以选择含有氯己定、西吡氯铵等成分的抗菌漱口水，但不宜长期使用，以免破坏口腔内的正常菌群平衡。

- 冰敷：在牙龈肿胀的初期，可以使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在肿胀的面部对应部位，每次冰敷15 - 20分钟，每天可多次进行。冰敷可以收缩血管，减轻局部充血和肿胀，缓解疼痛。

- 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激肿胀的牙龈，加重疼痛和炎症。减少食用过冷、过热、过硬的食物，以免对牙龈造成进一步的损伤。建议多吃富含维生素C、维生素B等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等，有助于增强牙龈的抵抗力，促进炎症的恢复。

- 使用淡盐水漱口：用温的淡盐水漱口可以起到一定的杀菌消炎作用。将适量的食盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间不少于30秒，每天可多次进行。

药物治疗

- 非甾体抗炎药：如果牙龈肿胀疼痛较为明显，可以服用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，但应按照说明书或医生的建议服用，避免过量使用。

- 抗生素：对于细菌感染引起的牙龈肿胀，如智齿冠周炎、根尖周炎等，可能需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑等。使用抗生素时应严格遵医嘱，按时按量服用，避免自行增减药量或停药。

- 局部用药：可以使用一些局部药物来缓解牙龈肿胀，如碘甘油、丁硼乳膏等。将药物涂抹在肿胀的牙龈表面，能够起到消炎、止痛的作用。一些含有中药成分的口腔喷雾剂，如冰硼散喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，也可以用于缓解牙龈肿痛。

就医治疗

- 洗牙：如果是牙龈炎或轻度牙周炎引起的牙龈肿胀，洗牙是一种有效的治疗方法。洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素，减轻牙龈的炎症刺激，使牙龈恢复健康。一般建议每年洗牙1 - 2次。

- 龈下刮治和根面平整：对于牙周炎患者，在洗牙的基础上，还需要进行龈下刮治和根面平整。龈下刮治是使用特殊的器械去除牙龈下的牙结石和菌斑，根面平整则是将牙根表面的病变组织刮除，使牙根表面光滑，有利于牙周组织的修复和愈合。

- 智齿拔除：如果智齿冠周炎反复发作，或者智齿阻生严重，无法正常萌出，一般建议在炎症消退后拔除智齿。智齿拔除手术需要在局部麻醉下进行，术后需要注意口腔卫生，遵循医生的术后护理建议。

- 根管治疗：根尖周炎患者通常需要进行根管治疗。根管治疗是通过清除根管内的感染物质，进行消毒、充填，以去除根尖周的炎症，保存患牙。根管治疗一般需要多次就诊，治疗过程中可能会有轻微的疼痛和不适，但随着治疗的进行，症状会逐渐缓解。

预防牙齿旁边肉肿起来的措施

保持良好的口腔卫生习惯

- 正确刷牙：掌握正确的刷牙方法是保持口腔卫生的关键。巴氏刷牙法是一种科学有效的刷牙方法，具体步骤为：将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2 - 3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。

- 使用牙线和牙缝刷：刷牙只能清洁牙齿的表面，而牙线和牙缝刷可以有效清除牙齿邻面的食物残渣和牙菌斑。建议每天至少使用一次牙线或牙缝刷，尤其是在饭后。

- 定期更换牙刷：牙刷使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，容易损伤牙龈，同时，牙刷上也会滋生大量细菌。因此，建议每3 - 4个月更换一次牙刷。

定期口腔检查

定期进行口腔检查可以及时发现口腔问题，并采取相应的治疗措施。建议每年至少进行一次口腔检查，对于患有口腔疾病的人群，应根据医生的建议增加检查的频率。在口腔检查过程中，医生会对牙齿、牙龈、牙周等组织进行全面的检查，发现龋齿、牙龈炎、牙周炎等问题及时进行治疗。

合理饮食

- 均衡饮食：保持均衡的饮食结构，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于维持口腔组织的健康。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，有助于增强牙龈的抵抗力；适量摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，有助于维持牙齿和骨骼的健康。

- 减少甜食摄入：过多食用甜食会导致口腔内细菌大量繁殖，产生酸性物质，腐蚀牙齿，增加龋齿和牙龈疾病的发生风险。因此，应尽量减少甜食的摄入，尤其是在睡前。

避免不良习惯

- 戒烟：吸烟是导致牙周疾病的重要危险因素之一。烟草中的有害物质会影响牙龈和牙周组织的血液循环，降低局部抵抗力，加重炎症反应。戒烟可以有效降低患牙周疾病的几率，同时也有利于全身健康。

- 避免咬硬物：经常咬硬物，如坚果、骨头等，可能会导致牙齿损伤、牙龈外伤等问题。应尽量避免咬硬物，保护牙齿和牙龈的健康。

牙齿旁边肉肿起来后的注意事项

注意休息

在牙龈肿胀期间，身体需要更多的能量来对抗炎症，因此要保证充足的睡眠，避免过度劳累。过度劳累会导致身体抵抗力下降，不利于炎症的恢复。

遵医嘱治疗

无论是使用药物治疗还是进行手术治疗，都要严格遵医嘱。按时服药、定期复诊，不要自行停药或更改治疗方案。如果在治疗过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生沟通。

观察症状变化

密切观察牙龈肿胀的症状变化，如肿胀是否减轻、疼痛是否缓解、是否出现新的症状等。如果症状持续加重或出现发热、寒战等全身症状，应及时就医，以免延误病情。

牙齿旁边的肉肿起来虽然是一种常见的口腔问题，但如果不及时处理，可能会导致病情加重，影响口腔健康。因此，当出现牙龈肿胀的情况时，应及时采取有效的应对措施，同时注意预防，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式。

上一篇：长黄褐斑怎么调理淡斑？这些方法值得一试: 下一篇：例假有血块一坨一坨的，究竟是怎么回事？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯