预约挂号 广告X

面瘫有哪些护理小妙招?

发布时间：2018-01-24 10:50:49: 家庭医生在线疾病查询

　　面瘫不但自己要做好自我的护理，而且作为家人，也要给予更多关心和体贴，因为当出现面瘫后，特别是很多年轻人，由于对形象特别重视，所以面瘫使自己变得丑陋，这时要给予更多护理，会有利于面瘫恢复，在下面就介绍了面瘫都有哪些护理小妙招，可以更多借鉴一下。

　　注意休息，面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　膳食合理，面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　心理减压，面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，面瘫预防要学会自我心理调适，如倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　远离风寒，吹冷风、受冷水刺激是常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　出现面瘫之后，在积极配合医生治疗的同时，还要掌握面瘫都有哪些护理小妙招?比如平时一定要注意休息，在饮食方面必须要营养搭配更合理，要减少心理压力，特别是在冬季时，出门必须要戴口罩，避免生冷食物以及刺激食物，只要做好护理，会更有利于面瘫恢复。

上一篇：面瘫怎么治疗?: 下一篇：怎样护理面瘫？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯